الجودة بالتعليم
أهلاً ومرحباً بك زائرنا الكريم فى منتدى مدرسة بيلا الأعدادية بنين
برجاء التسجيل
حتى تتمكن من المشاهدة
والأستمتاع بخدماتنا ( تقويمات - نتائج - شرح - أنشطة - مؤتمرات)
مع تحيات
إدارة المدرسة
أ/ عبدالعزيز عبدالحليم عامر
al_daboon@yahoo.com
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» ماهي الأمور الفنية اللازمة لتهيئة الصف المقلوب؟؟
الأحد مايو 07, 2017 4:56 am من طرف محمد حسن ضبعون

» المحليات - بيلا كفرالشيخ
السبت يناير 28, 2017 5:51 am من طرف محمد حسن ضبعون

» الصف الثالث الأعدادى
الثلاثاء ديسمبر 27, 2016 11:59 pm من طرف محمد حسن ضبعون

» مراجعة علوم الصف الأول الأعدادى
السبت ديسمبر 17, 2016 11:08 am من طرف محمد حسن ضبعون

»  البيان الأول لعام 2016
الثلاثاء يوليو 05, 2016 3:29 am من طرف محمد حسن ضبعون

» تنسيق وتسجيل رياض الاطفال
الأحد يونيو 26, 2016 3:39 am من طرف محمد حسن ضبعون

» الأجابة انموزجية لأمتحانات الثانوية العامة 2016
الثلاثاء يونيو 07, 2016 4:43 am من طرف محمد حسن ضبعون

» الأن إعدادية كفرالشخ آخر العام 2016
الثلاثاء يونيو 07, 2016 3:49 am من طرف محمد حسن ضبعون

» نتيجة الصف السادس أخرالعام 2016
الجمعة يونيو 03, 2016 3:47 am من طرف محمد حسن ضبعون


رحلة 9 شهور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف اسلام محمد حسن في الأربعاء مايو 25, 2011 12:07 pm

رحلة 9 شهور


اليوم الأول

حجم البويضة الملقحة 150 جزء من ألف من الملم

بداية تكون الجنين بالتلقيح أى اندماج بويضة المرأة زالحيوان المنوى

اليوم الثانى إلى السابع

حجم البويضة 0.1 ملم انتقال البويضة من قناة فالوب إلى الرحم حيث تزرع فى بطانته

الأسبوع الثانى

أصبحت البويضة مضغة وحجمها 0.2 ملم

الأسبوع الثالث

مرحلة تقوس المضغة ، وحجمها من 1.5 إلى 2 ملم

الأسبوع الرابع

ظهور دورة تبادلية بين الأم والمضغة ، تسبح المضغة فى التجويف السبيائى وحجمها من 2 ألى 5 ملم _ وهى بداية تكون الأعضاء حيث تظهر براعم الأعضاء وتكون رأس وذنب ، وبداية ظهور العديد من الأعضاء الداخلية ، وبداية الدورة الدموية وبداية ظهور الأذن الداخلية والعين واللسان والنخاع الشوكى

التغيرات التى تظهر عليك

بعد مرور 15 يوم من بداية الحمل سيتخلف الحيض عن موعده وستطرأ عليك عدة تغيرات مثل كبر حجم الثديين وانتفاخهما مع شعور بالألم ووخز فى الحلمتين والهالة المحيطة بهما ، وتصبح الهالة أكثر إتساعاً وتبرز فيها بعض الغدد التى تسمى ( غدد مونتجمرى ) أى الغدد الحليبية . وتظهر زيادة طفيفة فى حجم الرحم وتتخثر افرازات عنق الرحم المخاطية وتسد مدخل الرحم سداً محكماً ، درجة حرارة جسمك ارتفعت وتجاوزت 37 وستظل مستمرة فى الأرتفاع حتى الشهر الرابع .

ظهور بعض المتاعب

1- أرق وأضطراب النوم ، حالات من النعاس أثناء النهار

2- مغص أسفل البطن ، ناتج عن زيادة حجم الرحم وضغطه على الأربطة

3- شعور عام بالإكتئاب والإرهاق والخمود

4- رغبة فى التبول على فترات متقاربة ، بسب ضغط الرحم على المثانة وتنتهى مع صعود الرحم لأعلى

5- غثيان ورغبة فى القىء وخاصة عند الأستيقاذ من النوم

6- فقدان الشهية وعدم الشعور بالحاجة للأكل مع عسر هضم
avatar
اسلام محمد حسن
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 861
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default الشهر الثانى من الحمل

مُساهمة من طرف اسلام محمد حسن في الأربعاء مايو 25, 2011 12:12 pm

الشهر الثانى من الحمل

فى هذا الشهر ينمو الجنين نمواً مذهلاً وسريعاً حيث يذداد من 3 إلى 5 ملم ويتتابع نمو الأطراف التى بدأت فى الظهور فى الشهر السابق فتتحد فى مكانها النهائى من الجسد الصغير جداً ، ويستمر النمو ليلاً ونهاراً .

فى هذا الوقت يكون حجم الجنين مساوياً لحبة الفاصوليا برأس كبير منثنى على الرأس ، يتطور شكل الوجه سريعاً فيظهر الفم والأنف وتتقارب العينين بعد أن كانتا متباعدتين على جانبى الرأس.

يبدأ عصب البصر فى الظهور وتظهر اليدان والرجلان على شكل زوائد صغيرة وفى نهاية الشهر تتمايز الأصابع وتنفصل عن بعضهما.

يقاس طول الجنين ما بين حدين ( قمة الرأس – المنطقة القطنية ) ( قمة الرأس – إلى غقب القدم)

الأسبوع الخامس

طول الجنين من 5 إلى 7 ملم ، ينمو الدماغ حيث تتكون نصفى كرة الدماغ ، بداية ظهور الفم وتكون براعم الفكين والأنف وبراعم الشم ، ظهور العينين والأذنين ، ظهور غضروف أولى فى براعم الأطراف، ظهور أنبوب تنفسى بداية ( برعم الرأتين) ، ظهور الكبد والمعدة والبنكرياس

الأسبوع السادس

الطول من 10 إلى 14 ملم ، الوزن 1.5 جم ، يبقى الرأس شديد الميل نحو الصدر ، تتضح شكل الرأس حيث تتوزع براعم الفكين والأنف واللسان ، تتخذ الصفيحة السنية ( اللثة ) موضعها الخاص ، يظهر العصب البصرى ، تتكون البشرة الخارجية من الجلد ، تكون العمود الفقرى ونمو اليدين والرجلين وتكون الكليتين

لا يمكن تحديد الجنس من الشكل الخارجى ولكنه يحدد بالتحليل الوراثى

الأسبوع السابع

الطول من 17 إلى 22 ملم الوزن من 1.5 إلى 2 جم ، تتقارب العينين وتكون الأجفان ، تتكون شبكة العين والعدسة البلورية ، يصبح العصب البصرى جاهز للعمل ، تتكون الغدة الدرقية ، تأخذ العضلات الأولية مواقعها الخاصة ، تنثنى اليدين من عند المرفقين ، تتكون أصابع اليدين والرجلين ، تتكون القناة الشرجية والقناة التناسلية

يقوم الجنين بحركات تلاحظ بالأشعة الصوتية

الأسبوع الثامن

الطول 3 سم ، الوزن من 2 إلى 3 جم ، يبدأ الرأس فى الأرتفاع وتظهر الأذنان وطرف الأنف ، يتكون سقف الحلق وظهور عشرة براعم سنية فى كل فك ، لم تنطبق الأجفان على العينين بعد ، تظهر الغدد اللعابية ، ظهور الأطراف بشكلها النهائى ، تتقابل السبابة والأبهام فى الكف ، القلب منقسم لقسمين ، تنمو الأمعاء والغشاء الشرجى والغشاء البولى والتناسلى .

يمكن ملاحظة نبضات القلب بواسطة جهاز دوبلر وعددها 80 نبضة فى الدقيقة

التغيرات التى تظهر على الأم

نمو الثديين بشكل واضح ويبرز الرحم للأمام ، يرتفع هرمون hcg فى الدم وهو المثبب للغثيان والميل للقىء والأرهاق ( ربما يكون بسب نقص السكر ) فتناولى أى طعام بسرعة أو قد يكون السبب نقص فى الكالسيوم أو الماغنسيوم أو اضطرابات فى فى ضغط الدم

بعض المتاعب

1- ذيادة فى افرازات اللعاب أو الريق

2- شعور بالقىء وغالباً فى الصباح

3- غازات وحرقان فى المعدة ( تجنبى الدهون – المقليات ) والأطعمة التى تتخمر ( المحاشى ، كرنب ، ورق عنب ، كوسة ...)

4- امساك ناتج عن كسل عام فى عمل الأمعاء ( تناولى الخضروات والفواكهه – لبن رائب – خبز بلدى )

5- اضطراب فى الدورة الدموية مع شعور بثقل الساقين

6- الشعور بالخدر ( التنميل ) خصوصاً أثناء الليل ( نتيجة الضغط على بعض الجذور العصبية

7- تشنجات عضلية من نقص فيتامين B أو الماغنسيوم

8- وجع فى البطن لذيادة حجم الرحم وانتصابه لأعلى وميوله للأمام

الأن أصبح حجم الرحم بحجم البرتقالة
avatar
اسلام محمد حسن
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 861
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default الشهر الثالث من الحمل

مُساهمة من طرف اسلام محمد حسن في الأربعاء مايو 25, 2011 12:16 pm

الشهر الثالث من الحمل

أى بداية الأسبوع 11 أنتهت مرحلة المضغة تماماً وأصبح جنين ينمو ويتطوروتبدأ الأعضاء بالتخصص للقيام بوظائفها المخصصة بينما تتباطىء عملية التمايز النسيجى ، سيتضاعف حجمه الى اربعين ألف مرة من حجم البويضة ويزيد طوله 3 مرات والوزن 4 مرات ، أما الرأس سيكون نموه بطيئاً فيكتسب الوجه ملامحه وتتجه عيناه ببطء نحو مقدمة الرأس وتأخذ الأذنان وضعهما الطبيعى ، تتسارع الأطراف فى النمو ويصبح طولهما مناسب لطول الجسم ، يكتمل الجويف البطنى وتظهر به منطقتان يفصل بينهما الحجاب الحاجز .

قلب الجنين ينبض بسرعة 110 إلى 160 نبضة فى الدقيقة

الأسبوع التاسع

الطول 4 سم والوزن 10جم ، تبدأ الرأس فى التكور ولكن المنخاران ماذالا مقفولتان ، تظهر البراعم الأولى لحاستى التذوق والشم وترتسم الشفتين والعينين مغطاه بالجفون بشكل تام ، تظهر المجارى التناسلية .

الأسبوع العاشر

الطول 5سم والوزن 18 جم ، اصبح وجه كامل ، يقوم بحركاتلا إرادية ولاتستطيع الأم ملاحظاتها ، تظهر بصيلات الشعر على الرأس والجلد ، تظهر براعم الأسنان الدائمة تحت اللبنية ، يكبر الكبد حيث يستطيع القيام بإنتاج الخلايا الدموية ، تظهر خلايا البنكرياس المسماه جزر لانجرهانس ، لا يحدث فى هذه الفترة اختلاط بين دم الأم ودم الجنين

الأسبوع الحادى عشر

الطول 6سم والوزن 28 جم ، تتكون عظام الحوض ، تتكون الأضلاع الأولى ، ينفتح المنخاران ، تخترق الأمعاء الدقيقة التجويف البطنى وتدخل فى الحبل السرى ، فى هذه المرحلة يشكل الماء 90% من وزن الجنين

الأسبوع الثانى عشر

الطول 7 سم والوزن 45 جم ، تأخذ العينان موقعهما النهائى ، يقوم لب العظام بإنتاج الخلايا الدموية ، تقوم الغدد التناسلية بإنتاج الهرمونات ، يتكون للجنين الذكر غدة البروستاتا والقضيب ، يكتمل نمو المشيمة .

الأسبوع الثالث عشر

الطول 8 سم والوزن 65 جم ويبلغ قطر الرأس 305 سم ، تصبح المفاصل قادرة على الحركة ، تنطبق الأصابع داخل اليد ، تتكون مادة الميلانين المسؤلة عن لون الجلد ، يصبح الفم قادراً على الفتح والغلق ، يستطيع القيام بحركات بسيطة وبدائية مثل المص ، تبدأ عملية بدائية بسيطة من المجارى الهضمية للجنين للإمتصاص والأفراز
avatar
اسلام محمد حسن
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 861
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default الشهر الرابع

مُساهمة من طرف اسلام محمد حسن في الأربعاء مايو 25, 2011 12:19 pm

الشهر الرابع يبدأ بالنمو بسرعة أكبر فتنشأ علاقة ترابط بين الأعضاء ، يصبح اكثر حيوية ونشاط فعلاوة على حركات الأطراف الغير ارادية فهو يستطيع فتح فمه وتحريك عينيه وتقطيب حواجبه – تبدأ الأمعاء فى التراجع نحو التجويف البطنى الذى أصبح أكثر اتساعاً ، تعمل الغدة الدرقية فى انتاج الهرمون الدرقى الذى يتحكم بعملية النمو والغدة الدرقية بحاجة الى اليود كغذاء ( من الملح البحرى ) حتى الأن ماذالتالرأتان لا تقومان بوظائفهما بالرغم بقيامهما بحركات لا ارادية . تتكون على الألياف العصبية طبقة حامية وعاذلة وغنية بالدهنيات وتسمى myeline التى تؤمن نقل السائل العصبى – تواصل الأمعاء نموها بينما تذداد طولا ، تتجمع فى أمعاء الجنين مادة تسمى العقى ( براز الجنين) الأسبوع الرابع عشر الطول 9 سم والوزن 110 جم رأس الجنين منصباً تماماً، يحرك عينيه ويقضب حاجبيه ، الساقان أطول من الذراعان ، ظهور جسيمات اللمس فى الجلد ، افراز الهرمون الدرقى الأسبوع الخامس عشر الطول 10سم والوزن 135 جم ، يقوم بحركات تنفسية لا ارادية ، يدخل السائل السبيائى إلى الرأتين ويخرج منهما الأسبوع السادس عشر الطول 11 سم والوزن 160 جم ، وجود الأذنين بمكانهما النهائى ، شبكة العين قادرة على الأحساس بالضوء لكنه ماذال مغمض العينين وتحميهما الأجفان ، ظهور زغب ناعم يغطى الجنين ، الجنين يتحرك وتشعر الأم بهذه الحركة الأسبوع السابع عشر الطول 12 سم والوزن 200 جم ، جلد الجنين يتكون رقيق شفاف يمكن أن ترى من خلاله شبكة الأوعية الدموية ، تكتسى الألياف العصبية للنخاع الشوكى بمادة الميالين الناقلة للسائل العصبى وتتكون الذائدة الدودية فى الأمعاء يبدأ العقى ( البراز) فى التكون بالأمعاء يحتوى التجويف السابيائى على 250سم3 من السائل
avatar
اسلام محمد حسن
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 861
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default الشهر الخامس

مُساهمة من طرف اسلام محمد حسن في الخميس مايو 26, 2011 11:01 pm

الشهر الخامس

إنه شهر رائع بالنسبة لطفلك ، لأنه أصبح يمتلك البنية الأساسية للتفكير البشرى فالخلايا العصبية تتجمع فى دماغه بأعداد هائلة وستبدأ بالأتصال ببعضها البعض ، لقد نجح فى وضع ابهامه فى فمه ، فهو الأن يتمرن على تحسين حركة الرضاعة ( سبحان الله ) والأن أصبح جلده أكثر سمكاً ويبدو الجلد أحمر ومجعداً لأن طبقة الدهن لم تتكون تحته ، وتظهر فى هذه المرحلة الغدد الدهنية ، تظهر الأظافر والزغب الناعم الذى يغطى كل جسمه أما شعره فيمبت ويغطى رأسه ويكون ناعم كالحرير ويتضح الحاجبان ويصبح أكثر نشاطاً فيحرك زراعيه ورجليهوتظهر البصمات .

الأسبوع الثامن عشر

الطول 13سم والوزن 240 جم ينام مابين 16 إلى 20 ساعة فى هذه المرحلة ظهرت بصمات الجنين وأكتملت الأظافر وأصبح عدد الخلايا العصبية 12 إلى 14 مليار فتصبح العضلات أقوى

الأسبوع التاسع عشر

الطول 14 سم والوزن 335 جم والأن يحتوى التجويف السبيائى على 500 سم3 من السائل السبيائى

الأسبوع العشرين

الطول 15 سم والوزن 385 جم يتكون مهبل الجنين الأنثى ويحتوى المبيضان على 6 ملايين خلية جنسية أولية ويبدأ البنكرياس بأنتاج الأنسولين ويكبر دماغه من الأن بمعدل 90 جرام فى الشهر

الأسبوع الحادى والعشرين

الطول 16 سم والوزن 440 جرام تنمو الأظافر والشعر والزغب ويمص طفلك أصابعه وحركات التنفس تصبح أكثر توتراً ولكنها غير منتظمة ويكتمل تكون المشيمة

الأسبوع الثانى والعشرين

الطول 17 سم والوزن 500 جرام الجلد يصبح أكثر سمكاً ويبدو مجعداً وتقوم الغدد الدهنية بأفراز الطلاء الجينى الذى يحمى جلد الطفل ويبقى الجفنان مطبقين حتى تظهر الرموش ويبدو الحاجبان مرسومان بوضوح ويتلون بؤبؤ العين وتصبح الغدة الدرقية كغيرها أكثر نشاطاً وينتج عن ذلك ارتفاع فى حرارة جسمك الداخلية ويذداد افراز العرق لديك
avatar
اسلام محمد حسن
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 861
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف بنت بيلا في الأحد مايو 29, 2011 3:54 am

الشهر السادس

خلاله يفتح طفلك عينيه ، لكنه لا يميز العالم المحيط به فى عتمة الرحم ، بل سيسمعه ، عالم مائى تخترقه أصوات غريبة ومن بينها نغم عزب يدفعه لمزيد من التركيذ إنه صوتك أنتى

بدأت الخلايا الدهنية عملها والأعضاء التناسلية أخذت تتمايز ، والأن بدأت رحلة الخلايا العصبية فى الأنتهاء وتبدأ تتشكل الشعيبات وتتغلغل المحاور على شكل ألياف عصبية لتكون الأعصاب ، يتحرك الطفل من 20 إلى 60 حركة خلال نصف ساعة

الأسبوع الثالث والعشرين

الطول 18سم والوزن 560 جم تفرز براعم الأسنان اللبنى ويغطى الزغب كل الجسم ويصبح الطلاء الجينى أكثر سمكاً

يكبر الرحم ويرتفع الحجاب الحاجز وتتوسع الأضلاع السفلى وتميل المعدة جانباً ونسبة البروجسترون العالية تعمل على ابطاء عملية الهضم لذا تشعرين بالحموضة

الأسبوع الرابع والعشرين

الطول 19 سم والوزن 650 جم يتكون الدهن أسفل الجلد وتظهر أظافر اليدين والرجلين ويتفاعل مع اللمس والأصوات

يبلغ ارتفاع الرحم حوالى 24 سم وقد تشعرين بأرق وتشنجات

الأسبوع الخامس والعشرين

الطول 20 سم والوزن 750 جم يستمر توصيل المخ مع الشبكة العصبية وتتشكل الأعصاب والطبقة الدهنية تصبح سميكة

بولك يكون غنى باللكتوز فلا تكثرى من تناول الملح ، تأكدى من عدم وجود سكر أو زلال

الأسبوع السادس والعشرين

الطول 21 سم والوزن 870 جم الجلد أحمر وتبدأ الدهون بالتراكم تحت الجلد ويغطى المينا عاج الأسنان وطفلك يتبول – تشعرين بألم فى المنطقة القطنية ناتجة عن زيادة وزن الطفل ، فأرتدى حذاء مريح

يذداد وزنك بمعدل 350 إلى 400 جم يتمتع الطفل بإدراك حسى
avatar
بنت بيلا
الهيئة القومية لضمان الجودة والأعتماد
الهيئة القومية لضمان الجودة والأعتماد

عدد المساهمات : 396
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 22/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:02 am

عناية الطبيب بالحامل


تتعرض الحامل خلال فترة الحمل ، وهي فترة طويلة من الزمن تبلغ تسعة أشهر،
لتحولات وتبدلات هرمونية في الدم يظهر تأثيرها عادة بشكل اضطرابات نفسية
وعصبية وصحية.
وتكون هذه الاضطرابات خفيفة أحيانا، وعنيفة أحيانا أخرى إلى درجة قصوى.
والحامل التي تدرك ماذا يجري عندها من تبدلات. وتعرف منشأها وسببها، تتدبر
نفسها أحسن كثيرا من التي تجهلها وتتوهمها مرضا خطيرا.
ولا شك أن معرفة هذه الأمور ستشجعها على تحمل تضحيات الحمل في سبيل الأمومة
المقبلة، وستجعلها أكثر استعدادا لمجابهة آلام الوضع وانزعاجاته.
ولكن معرفة هذه الأمور لا تتم إلا بالعناية الطبية والنفسية التي يرعاها
بها الطبيب( ضبعون) خلال فترة الحمل. وهي تشمل، إلى جانب الفحوص الطبية
الدورية الشاملة، الشروحات المفيدة والمسهلة عن أسباب ظهور عوارض الحمل
وكيفية مداولاتها.
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:05 am

الوحام والقيء الصباحي
الوحام هو شعور بالقيء مع دوخة بسيطة، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
يصاحبه تقلب في مزاج المرآة. وهو يعتري نصف الحوامل تقريبا.
وتختلف أعراضه شدة ولينا بين أنثى وأخرى فإما أن يكون خفيفا، فلا تشعر به
المرآة. وإما أن يكون شديدا فيصبح القيء آنذاك متعددا ومتكاثرا فينهك
المرآة ويضعفها. وقد تزداد حالة المرآة سواء في بعض الأحيان بحيث تستعصي
على جميع العلاجات المسكنة مما يجبر الطبيب لاستخدام المصل أو حقنها
بالعقاقير أو إسعافها في المستشفى.
تظهر علامات الوحام عادة في الصباح الباكر ثم تزول بعد ذلك بساعات قليلة.
وقد لوحظ بأن المنظر البشع والرائحة الكريهة والشديدة والمعدة الفارغة.
جميعها تتسبب في تعكير صفو النفس وحدوث الغثيان، وهذا ما دفع الأطباء إلى
الجزم بأن أسباب الوحام هي على الغالب أسباب نفسية عصبية تنشأ على أثر
اضطراب في التوازن الفيزيولوجي في الجملة العصبية النباتية. ومتى علمنا.
أن تصف الحوامل، أو أكثر، لا يصبن بالوحام وأعراضه ، أدركنا ما للعامل
النفسي من اثر بالغ في حدوثه.
إن شعور الحامل بحملها وتحسبها لما قد ينجم عنه من أحداث، وما يترتب عليه
من مسؤوليات يرهق نفسها ويزيد في ارتباكها ويهيج جهازها العصبي إلى درجة
تصبح فيه المناظر الكريهة أو الروائح الشديدة قادرة على إثارة القيء بكل
سهولة.
على هذا الأساس تبدل اتجاه معالجة هذا " المرض " للحوامل. فبينما كنا نلجأ
إلى غسل الكلى لتخفيف السموم من جسم الحامل، أصبحنا نعالجها بالمداواة
النفسية والإقناع الكلامي دون اللجوء إلى استخدام الأدوية الغليظة
والمسكنات البليدة.
لذلك فإني أشدد على وجوب معالجة الوحام الشديد بالتأثير النفسي قبل الأدوية
إذ تبين لي أن حوالي خمس وسبعين في المئة من النساء الحوامل المصابات
بعوارض الوحام حصلن على نتيجة باهرة بواسطة هذا العلاج.
كيف يعالج الوحام ؟

يعالج الوحام، بشكل عام، باللجوء إلى الأمور التالية :

1. على الحامل أن تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بتسلية ما. كالقراءة أو زيارة الأصحاب.
2. عدم التفكير بالقيء أو الغثيان قبل حدوثه.
3. ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ. ولاسيما بعد تناول الفطور، لمدة ربع ساعة
حتى لا تتشنج عضلات المعدة ( Spasme ) ويبدأ القيء. ومن المفضل تناول فطور
الصباح في السرير.
4. تجنب الزبدة والمواد الدهنية في وجبة الصباح، والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف، مثل العسل واللبن والأرز بحليب والبيض.
5. إبقاء المعدة مملوءة في معظم أوقات النهار، وذلك بتناول وجبات قليلة من
الطعام خلال النهار، أو بتناول شيء بسيط من البسكويت مع بعض جرعات قليلة
من الحليب أو الكاكاو أو الشاي بين الوجبة والوجبة والأخرى أي في الساعة
العاشرة قبل الظهر والساعة الرابعة بعد الظهر.
6. تناول الأطعمة الخفيفة عند الظهر، مثل شوربة الخضار والسلطة والخبز
الأسمر. أما العشاء فيكون من اللحم الأحمر الطازج أو المشوي على نار
خفيفة. مع قليل من الخضار، أو البطاطا المسلوقة أو المشوية، أو سلطة
البندورة مع الخس وقليل من المربى. وقبل النوم، بإمكان الحامل أخذ قطعة من
الخبز أو البسكويت العادي مع كوب من الحليب الفاتر، أو البارد، أو
الكاكاو. وعليها أن تعرف أن هذا البرنامج الغذائي هو مؤقت ويستعمل حتى
يزول الغثيان والوحام، وبعد ذلك يجب العودة إلى الطعام العادي.
7. وأخيرا، أنصحك عزيزتي الحامل بممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية
الخفيفة والقيام بنزهات نهارية ومسائية في الحدائق العامة أو على شواطئ
البحر، وهذا كفيل بتهدئة الأعصاب وإراحة النفس وزيادة كمية الأوكسجين في
الدم.
إذ ما اتبعت الحامل إرشادات ضبعون بدقة فإنها تكفي، في أغلب الأحيان،
لإزالة عوارض الوحام. أما إذا لم يتوقف الغثيان. على الرغم من ذلك فيجب
استشارة الطبيب.
من الممكن معالجة الوحام عند الضرورة بالعقاقير وأهمها المسكنات العامة
والمهدئات وهي تعطي على شكل حقن في العضل، أو حبوب تؤخذ عن طريق الفم، أو
تحاميل شرجية. من بين هذه الأدوية على سبيل المثال :
النافيدوكسين ( Navidoxine ) أو الفوغالين ( Vogalene ) وهذه الأدوية هي من
نوع المهدئات التي تسكن مناطق الهياج العصبي والنفسي في المخ والتي يصدر
عنها الشعور بعوارض الوحام.
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:07 am

وجـــاع المعدة أو الحركة

تظهر الحرقة في منطقة المعدة، أي في أعلى البطن، ويرافقها، في بعض الأحيان،
تقيؤ كميات قليلة من سائل مر وحامض من المعدة قبل الطعام وبعده. ليس لهذه
الحالة علاقة بالقلب، بل تحدث نتيجة لكسل الأمعاء والمعدة، وهي في الواقع
مظهر بسيط من مظاهر سوء الهضم.

لذلك فإن أول خطوة لعلاج هذه اللذعة هي الانتباه لطريقة الغذاء الصحية
وتفادي قدر المستطاع المأكولات التي تدخل فيها مادة الحامض والبهارات
والمخللات التي تؤذي غشاء المعدة وتزيد من إفرازات الحوامض فيها.


كما يجب على الحامل أيضا أن تتجنب الإسراف في الطعام وان تمضغ الأكل جيدا،
وتبتعد عن الأطعمة الثقيلة والعسرة الهضم، وتمارس الرياضة البدنية
الخفيفة. والغريب أن أفضل طريقة للوقاية من اللدغة – أو حرقة المعدة – هي
تناول ملعقة كبيرة من قشدة الحليب – أو الكريما – قبل الطعام بنصف ساعة.
أما إذا بدأت الحرقة فتصبح هذه الوسيلة عديمة الفائدة.

ولمعالجة الحرقة، تؤخذ أيضا معلقة كبيرة من المالوكس ( Maalox ) وهو مركب
مضاد لحوامض المعدة، وهو أحسن وأفضل من ملعقة الكاربونات أو المانيزا
اللبان (العلكة) التي تباع في الصيدليات من اجل الهدف نفسه.
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:10 am

الغازات المعوية أو النفخة
تتوهم النساء القليلات التجربة أن انتفاخ البطن بدل
على الحمل في الأسابيع الأولى، وكم من السيدات لجأن إلى الأطباء للتأكد
من ذلك، وهو في الحقيقة، يجهلن أن الريجيم، الذي سيصبح جنينا يظل صغيرا
عدة أسابيع بل عدة أشهر، فلا نستدل على الحمل من المظهر الخارجي إلا في
نهاية الشهر الخامس أحيانا. والحقيقة أن انتفاخ البطن عند الحوامل ينتج من
جراء تجمع الغازات داخل الأمعاء بسبب الكسل فيها، فتشعر المرآة ببطنها
كأنه طبل منفوخ بالهواء، ثم إن رحم الحامل الكبير الحجم يضغط على الأمعاء
ويعرقل نشاطها فيتسبب في ركود الأطعمة وزيادة التخمر ومنع خروج الغازات
بسرعة من الأمعاء.


علاج الغازات المعوية
أهم علاج للغازات المعوية هو تجنب المأكولات التي
تولد الغازات في الأمعاء، كالفاصوليا والبصل والملفوف والفجل واللفت
والمقالي والحلويات العربية الدسمة،كما أنصح الحامل بمضغ الأطعمة الصلبة
ببطء وعناية، وعدم شرب الماء والكولا والعصير بكثرة، أو الكلام خلال تناول
الطعام.


كيف تتخلصين من الإمساك ؟
كثيرا ما تصاب الحوامل بالإمساك (
Constipation ) أثناء الحمل، وهذا يحصل بسبب ضغط الرحم على الأمعاء من
جهة، وكسل الأمعاء على أثر التغيرات الهرمونية التي تحصل في الجسم في
أثناء الحمل، من جهة أخرى.

من أجل تفادي الإمساك خلال الحمل أنصحك سيدتي بما يلي :
1. واظبي على ممارسة الرياضة البدنية والسير والحركة اليومية.

3. تناولي بعض الفاكهة قبل النوم مساء لأنها نافعة وتزيد المواد البرازية
وتحتوي على مختلف الحوامض والسكر والأملاح التي تلين المعدة، ومن بينها
المربيات والدبس والمشمش والخوخ المجفف وقمر الدين المذوب. وللخوخ شهرة
خاصة كملين مضمون.
4. واظبي على كل أنواع الخضار والفاكهة الطازجة نيئة ومطبوخة بكثرة خلال
النهار، مثل البرتقال والتفاح والخس، إذ إنها تساعد على تنشيط وظيفة
الأمعاء.
5. واظبي على إتباع عادة دخول المرحاض يوميا، وفي وقت معين. وأفضل وقت لذلك
هو بعد طعام الصباح.

2. اشربي كوبا أو كوبين من الماء البارد، أو الفاتر، عند الاستيقاظ في الصباح ولا مانع من إضافة قليل من عصير الليمون إلى الماء.
ضبعون يقول فلا مانع من تناول حبة أو حبتين مساء
قبل النوم من دواء الكوركتول ( correctol ) أو دواء دولكولاكس( Dulcolax )
أو مقدار ملعقة كبيرة من حليب المانيزا.
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:13 am

الدوالي أو تنفخ الشرايين
الدوالي هي تنفخ شرايين الساقين التي تقع تحت الجلد مباشرة فتظهر على
الساقين بشكل خطوط متعرجة زرقاء اللون نافرة قبيحة وموجعة في بعض الأحيان.
وهذا ما يزيد من قلق الحامل وخوفها على جمال ساقيها في المستقبل فتلجأ إلى الطبيب للاستفسار وطلب العلاج للتخلص منها.
تحدث الدوالي لدى الحوامل، نتيجة ضغط الرحم على الأوعية الدموية الكبرى
التي تنزل من الحوض، فتحد من حركة الدم وتبطئ الدورة الدموية في الساقين،
وتمنع مروره بسهولة إلى القلب، مما يجعل الشرايين السفلى تنتفخ وتتمدد
وتمتلئ بالدم. ولعامل الوراثة والاستعداد العائلي شأن كبير في ذلك كبر حجم
الرحم وثقله وضغطه على الشرايين كما سبق وأشرنا، مع العلم انه قلما تظهر
الدوالي في أشهر الحمل الأولى، وأنها تزول عادة بعد الولادة وفي بعض
الأحيان تبقى مدة طويلة.
كيف تعالج الدوالي ؟
للأسف لا يوجد علاج لدوالي الحمل، إنما هناك بعض الوسائل والطرق التي تخفف منها وتحد من تنفخها وفي ما يلي أهمها :
1. يجب رفع الساقين على وسادة، أو ما شابه ذلك، كلما سنحت الفرصة، في الليل
كما في النهار لتكون الساقان أعلى من الحوض، وكلما تكررت هذه الطريقة
أعطت نتيجة أفضل.
2. استعملي الجوارب الطبية الخاصة بالدوالي، وهي موجودة في كل الصيدليات
ولكن يجب لبسها في الصباح عند الاستيقاظ وقبل النهوض من الفراش، أي عندما
تكون الشرايين غير منتفخة بعد. أما إذا لبست الجوارب بعد الوقوف والسير،
وبعد امتلاء الشرايين بالدم فلا تعود لها أية فائدة.
3. تفادي الوقوف الطويل أو السير الطويل.
4. لا تستعملي الأربطة المطاطية الشديدة التي تضغط على أعلى الساقين، واستعيضي عنها جوارب عالية أو بالكولون الذي يلف الخصر.
إذا ظلت الدوالي تسبب للحامل مضايقة شديدة وألما في الساقين، رغم العمل بكل
هذه الإرشادات فـ ضبعون ينصح الحامل باستشارة الطبيب الذي سيباشر
بمعالجتها بالأدوية المناسبة.
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:15 am

البواسير ( Hemorrhoids )
هي مجموعة من الأوردة أو الشرايين الدموية الموجودة في أسفل المستقيم
والشرج، تنتفخ وتتمدد وتصبح كبيرة الحجم ومؤلمة بسبب الإمساك الذي تصاب به
في الغالب أكثرية الحوامل. وكثيرا ما تسبب البواسير حكة وأنزفة دموية
بسيطة من وقت إلى آخر.
لذلك. فإن أول خطوة لمعالجة البواسير هي تفادي الإمساك وتليين المعدة.
بانتظار توجيه الطبيب، فإن أفضل علاج للبواسير المؤلمة هي أن تستلقي على
ظهرك وترفعي فخذيك قليلا وكذلك استخدام المراهم المركبة من أدوية قابضة
للشرايين ومواد مزيلة للحكة والألم مثل النوبركاينال ( Nupercainal ) أو
(بروكتوسينالار ) ( procto-Synalar ) أو ( أنوزول ) ( Anusol ) علما أن
البواسير تختفي عادة بعد الولادة بفترة قليلة من الزمن، أما إذا دامت ولم
تختف فتصبح الجراحة علاجا لابد منه
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:18 am

أوجاع الرأس

تصاحب الحمل أحيانا أوجاع في الرأس ( Headache )
تختلف حدتها من حامل إلى أخرى. وتكون هذه الأوجاع قوية في الأشهر الثلاثة
الأولى من الحمل، ولكن لا تلبث أن تختفي تماما في أواسط الحمل أو آخره.
ومداواتها تكون بالطرق العادية والمسكنات الخفيفة مثل حبوب " الأسبرين "
أو " البنادول " ويفضل الابتعاد عن الأدوية القوية المفعول في هذه الفترة.


إلا أن أوجاع الرأس لدى الحامل تكون أحيانا علامة
من علامات ارتفاع ضغط الدم، لذلك أنصح الحامل دائما بقياس ضغط الدم عند
وجود مثل هذه الأوجاع.





الأرق

رغم محبة الحامل للنوم إلا أنها تصاب، في الأسابيع الأخيرة، بالأرق وذلك عائد للأسباب التالية :

لذلك انصح الحامل بما يلي :

إذا لم تنفع أي من هذه الطرق، من الضروري مراجعة طبيبك الخاص الذي سيصف لك
بعض المسكنات الخفيفة من حين إلى آخر. والحامل التي تعرف منشأ هذا الأرق
عندها تستطيع أن تعالج نفسها أحسن كثيرا من التي تجهله.


وأخيرا، أنبه الحامل المصابة بالأرق، أن تبتعد قدر الإمكان عن الاضطرابات
النفسية الشديدة والغضب والأنباء المزعجة في الليل، ومشاهدة أفلام
التليفزيون المرعبة
.
1. عسر الهضم.
2. عسر التنفس.
3. التشنجات العضلية في الأطراف وأسفل البطن.
4. القلق والخوف الذي يسبق الولادة.
5. حركات الجنين المزعجة داخل البطن.

2. ابتعدي عن المنبهات كالقهوة والشاي.
3. واظبي على النزهة اليومية والسير في الهواء الطلق مما يساعد على تحريك الأمعاء.
4. اغتسلي بالماء الفاتر يوميا بواسطة الدوش قبل النوم فترتاح أعصابك وتهدأ شجونك ومخاوفك.
5. تناولي فنجانا من الحليب الساخن أو الزهورات، أو أية عشبة لها مفعول المسكن والمريح للأعصاب قبل النوم.


1. لا تكثري من الطعام قبل النوم مباشرة.

avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:20 am

أوجاع أسفل الظهر
أغلبية الحوامل تشكو من أوجاع في أسفل الظهر (
Dorsal pains ) أثناء الحمل، مصدرها ليس وجود " ديسك " ( أي انزلاق في
فقرات الظهر ) أو التهاب في الأعصاب، أو مرض في العظم كما يعتقد البعض
إنما هي نتيجة تعب وإرهاق. وقد يكون " لوقفة الحامل " أثر كبير في مصدر
هذه الأوجاع، وخصوصا في أواخر الحمل، عندما يشتد ضغط رأس الجنين على أعصاب
الحوض الكثيرة التي تغذي الظهر والساقين. لذلك أنصح الحامل في مثل هذه
الحالة بالاستلقاء على ظهرها عند شعورها بوجع في الظهر، من وقت إلى آخر.
فتزول الأوجاع تلقائيا.


التشنج العضلي
تظهر في الأسابيع الأخيرة من الحمل
تقلصات عضلية في الظهر والفخذين تسبب ألما شديدا، وذلك بسبب اختلال في
توازن الجسم عند الوقوف ، لأن الحامل، عندما يكبر حجم بطنها، تضطر
للانثناء إلى الخلف، فيسبب ذلك تقلصا مستمرا في عضلات الظهر والفخذين. وقد
يكون التشنج ناتجا عن ضغط رأس الجنين على بعض الأعصاب في أثناء الحمل. وكل
هذه الأعراض تزول بمجرد الاستراحة والاستلقاء على الظهر أو على الجنب كما
يفيد الحامل في هذه الحالة، لبس مشد خصوصي للحمل وانتعال حذاء ذي كعب
عريض، ومنخفض.

ومما يساعد أيضا على إزالة آلام الظهر، تدليك العضلات المؤلمة بزيت الزيتون
أو المراهم الملينة، والفائدة هنا تأتي من التدليك وليس من المراهم بحد
ذاتها.


ضيق التنفس
كثيرا ما يحدث، خلال الشهرين الأخيرين من الحمل،
ضيق في التنفس ( Dyspnea ) نتيجة لضغط الرحم على القفص الصدري، وهذا بحد
ذاته يحد من حركة الرئتين. ويعتبر ضيق التنفس ظاهرة طبيعية في أواخر
الحمل، يجب عدم التخوف منه كما يفعل بعض النساء ممن يعتقدن أنهن " سيختنقن
" في أثناء الولادة.

إذا كان ضيق التنفس يسبب قلة النوم أو يمنعه. فلتضع الحامل تحت رأسها وظهرها وسادات مريحة لكي يسهل التنفس خلال النوم.

ومع أن قليلا من الضيق في التنفس طبيعي، كما سبق وقلت، إلا أنه يجب على
الحامل أن تخبر طبيبها فورا إذا ما بلغ درجة كبيرة من الإنهاك أو التعب،
أو عند صعود السلالم أو السير، لأن ضيق النفس في هذه الحالة قد يدل على
وجود فقر دم عند الحامل، أو مرض في صدرها، أو لأنها تدخن كثيرا... إلخ.
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:25 am

الإغماء
قد يصيب بعض النساء خاصة في الفترة الأولى من الحمل، دوار خفيف من وقت إلى
آخر، أو نوبات إغماء بسيطة، وذلك بسبب التبدلات التي تحصل في الدورة
الدموية التي تتوزع بين الجنين والأم خلال الحمل.
هذه النوبات ليست خطيرة وتتحسن عادة مع مرور الوقت ثم تزول نهائيا. ولكن
يجب أن تبلغي طبيبك عنها. وإذا كنت عرضة لهذه النوبات فمن المستحسن أن
تحملي معك دوما زجاجة صغيرة مملوءة بالروائح والعطور المنبهة لأن نشقة
واحدة منها تكفي لتجنب النوبة.

الحكة
تشعر بعض الحوامل برغبة قوية في الحكاك ( liching ) خاصة خلال الأشهر
الأخيرة من الحمل. ويكون الحكاك عادة في مستوى البطن والردفين من دون أن
يكون هناك سبب جلدي أو مرض خارجي ظاهر، وقد فسر الأطباء هذا الحكاك بأنه
نتيجة للتبدلات الهورمونية والعصبية التي تحدث خلال الحمل.
علاج الحكاك
أما معالجته فتكون بإعطاء الحامل، من وقت إلى آخر. بعض المسكنات والمهدئات
الخفيفة والأدوية المضادة للحساسية الجلدية مثل مرهم فنستيل ( FENISTIL )
مثلا، أو مرهم نيريزون ( Nerisone ) على أن يكون استعمالها لفترة قصيرة.

الرشح واحتقان الجيوب الأنفية


يشعر قسم من الحوامل برشح مزمن يلازمهن خلال الحمل، وخاصة في أشهره
الأخيرة. وسبب هذا الرشح حدوث احتقان في الجيوب الأنفية بفضل الكميات
المتزايدة من هورمونات الحمل التي تتدفق إلى الأنف عبر الدم، فتنتفخ
شرايين الأنف ويرشح منه سائل لزج أبيض اللون، وأحيانا تمشحات دموية، لا
تنقطع أحيانا إلا بواسطة أدوية خاصة تحقن في الأنف مما يعرقل عملية التنفس
عند المرآة.
إن رشح المرآة الحامل هو غير الرشح الذي يسببه البرد أو العدوى أو الكريب (
الأنفلونزا ) لذلك أطمئنك سيدتي من هذه الناحية. ولا مجال للخوف والقلق
على الجنين، لأن احتقان الجيوب الأنفية ظاهرة عارضة تزول عادة بعد
الولادة.
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:28 am

اسرار التمر
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا
في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : "
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور "
رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات
، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو
داود والترمذي .



ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة .
فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية
الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .



فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ،
وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك
الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .



وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ،
وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )
لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت
المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .



ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد
أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية
حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .



وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 -
87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين
، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .



كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،




24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد
الدهنية .


وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد
الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :


1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد
السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم


2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية
البسيطة بسرعة كبيرة .


3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية
هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة
كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .


4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70
% ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء
عند الإفطار .
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:31 am




تعريف المبيض
المبيضان عند المرأة يناظران الخصيتين عند الرجل ، وفائدة المبيض : هو
إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية (الأستروجين والبروجستيرون ) ، وأيضا
إنتاج وتخزين البويضات التي تخرج منها واحدة شهريا ؛ للتلقيح بالحيوان
المنوي . ونظرا لأن المبيض يوجد بموضع عميق داخل تجويف الحوض فإن كثيرا من
المتاعب والأورام التي تصيبه لا يتم إدراكها بسهولة .

مشاكل المبيض
تتميز أورام المبيض بصفة عامة بأنها بطيئة النمو ، ولا يظهر لها أعراض
واضحة إلا بعد أن تبلغ حجما كبيرا ، وهذه الأورام والتي تصيب المبيض تكون
غالبا أوراما حميدة ، وقلما تحدث بل تصل إلى سن الأربعين .
ونظرا لزيادة قابلية الإصابة مع التقدم في السن ، فإنه ينبغي بعد بلوغ سن
اليأس أن تشخص أي اضطرابات أو أعراض ترتبط بالحوض بدقة مثل حدوث نزيف
مهبلي . ويمكن بعمل منظار للبطن لتحديد المبيض المصاب بالورم ، ويكون
العلاج في هذه الحالة باستئصال المبيض مع الرحم . وعادة يتبع هذا العلاج
علاج إشعاعي أو إعطاء عقاقير مضادة للسرطان ؛ للتأكد من عدم انتشار المرض .
كما يتعرض المبيض لمشكلة تكون الحويصلات به والتي تسمى بالحويصلات
المبيضية ، وهي من الأمراض الشائعة إلى حد ما ، وتؤدي الإصابة بها
لاضطرابات بالدورة الشهرية ، وتكون غالبا في صورة زيادة مدة الدورة ،
وربما الإحساس بضغط ، وبتورم بالبطن ، وقد يحدث عقم . وأحيانا يصاب المبيض
بحويصلات عديدة ، وتسمى هذه الحالة بمرض ، أو متلازمة الحويصلات المبيضية
العديدة ، أو متلازمة ستين ليفينثال ؛ وتحدث هذه الحويصلات بسبب عدم
التوازن الهرموني . وقد تؤدي لانقطاع الحيض تماما . ويمكن التأكد من وجود
هذه الحويصلات بالفحص بمنظار البطن . كما تتميز هذه الحالة بحدوث زيادة
بشعر الجسم ، وزيادة في الوزن ، وخشونة بالصوت فيكون أشبه بالصوت الذكري (
تستوستيرون ) . كما تعتبر هذه الحالة سببا شائعا للعقم . كما يتعرض
المبيض لمشكلة الالتهابات التي قد يكون سببها الأمراض المنقولة بالجنس مثل
مرض السيلان ، أو بسبب العدوى بفيروس التهاب الغدة النكفية ، وعادة يؤدي
التهاب المبيض لألم موضعي على اليمين أو اليسار من أسفل البطن .

الحويصلات المبيضية
يحتوي المبيض على حويصلات أو جريبات تسمى جريبات جراف ، يتضح داخلها
البويضات التي تخرج منها واحدة شهريا للتلقيح وحدوث الحمل ، وأحيانا يفشل
الجريب في تحرير البويضة التي بداخله وبدلا من ذلك يستمر في النمو والكبر
ويتجمع سائل بداخله ويفرز هرمون الأستروجين مكونا ما يسمى الحويصلة
المبيضية ، وعادة يتكون أكثر من حويصلة ، فتحدث بذلك هذه الحالة المرضية
الشائعة إلى حد ما والتي تسمى المتلازمة المبيضية متعددة الحويصلات أو
التي يمكن أن نطلق عليها ببساطة تحوصل المبيض أو أكياس المبيض . ونتيجة
لنمو هذه الحويصلات فإنها تحدث شدا بنسيج المبيض فيصبح رقيقا مشدودا يحيط
بالحويصلات المنتفخة ، والتي قد يصل قطرها إلى 8 سم .
وما سبب هذه الحويصلات ؟ وكيف يتم تشخيصها ؟ إن غالبية هذه الحويصلات ، أو هذا النمو الحويصلي?
تكون حميدة وسببها يتعلق بعدم التوازن الهرموني . ونظرا لأن الخلايا
المكونة لهذه الحويصلات تكون خلايا بدائية تماما ، فهي الخلايا التي ينمو
منها الجنين ، مما يمكنها بالتالي أن تنمو إلى أي نوع من الأنسجة ، فليس
غريبا أن نجد أن هذه الحويصلات تحتوي على أنسجة متخلفة مثل : الأسنان ،
والشعر ، والعظم ، والغضاريف . وهذا في الحقيقة يساعد في التشخيص ، ويميز
هذه الحالة .. ففي حالة وجود أسنان مثلا يمكن أن ترى بوضوح من خلال الفحص
بالأشعة .
الأعراض :

- الإحساس بتورم على أحد جانبي البطن أو كليهما كأن هناك حمل
- حدوث تغير بطبيعة الدورة الشهرية .
- كثرة التبول .
- حدوث صعوبة في التنفس .
- قد تحدث دوال بالساقين وتورم بالقدمين ؛ بسبب الضغط على الأوردة المارة بالساقين .
- حدوث عقم .
- حدوث زيادة بشعر الجسم .
- انقطاع الطمث .
أهمية التحرك بمجرد حدوث الاعراض
عندما تزداد الحويصلات في الحجم قد تلاحظ المرأة حدوث تورم بالبطن ، وعادة
تضطرب الدورة الشهرية وينقطع الطمث ، ومن الضروري مع حدوث مثل هذه
التغيرات أن تستشيري الطبيبة فورا ؛ لأن من المحتمل أن تحدث أعراض أخرى
نتيجة ضغط الحويصلات على بعض الأعضاء مثل المثانة البولية أو الأوعية
الدموية الكبيرة ، وربما الرئتين في حالة تضخمها بشدة ، وفي حالات نادرة
قد يحدث التواء أو تمزق للحويصلة ؛ مما يسبب ألما حادا في البطن يحتاج إلى
جراحة عاجلة .
في حالة الإصابة بهذا المرض والاضطرار لإجراء جراحة لا تدخلي أبدا حجرة
العمليات غير مقتنعة أو راضية عن العلاج الجراحي . فاستفسري أولا من
الطبيبة عن بدائل علاجية أخرى ، وعن مدى ضرورة ومدة العلاج الهرموني في
حالة استئصال المبيض . وعما إذا كان الضروري استئصال المبيض أم لا .
وماذا بعد الجراحة ؟ في حالة استئصال الحويصلة ومبيض ، ستعود الأمور
لمجراها الطبيعي ؛ لأن المبيض الآخر لا يزال يقوم بوظيفة فستحدث الدورة
الشهرية ويحدث التبويض ، أما في حالة استئصال المبيضين ، فإن ذلك سيؤدي
إلى انقطاع الطمث أو بلوغ سن اليأس مبكرا ، وغالبا ستصف لك الطبيبة في هذه
الحالة علاجا هرمونيا كنوع من الاستعاضة عن هرمونات المبيض ، وقد تنصح
باستمراره حتى بلوغ السن المتوقعة لانقطاع الحيض بصورة طبيعية ( أي سن
اليأس ) .
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:33 am




بدء الدورة الشهرية
لا شك في أن أهم أحداث البلوغ هو بدء حدوث الدورة الشهرية ، والذي يدل
عليها حدوث الحيض ، والذي يفاجئ الفتاة ويثير في ذهنها العديد من
التساؤلات .
ويختلف موعد بدء الدورة الشهرية اختلافا بسيطا بين الفتيات سواء من السلالة
نفسها أو من سلالات مختلفة ؛ ففي المتوسط تحيض الفتيات من الجنس الشرقي ،
والجنس السامي حول عمر 10 سنوات ، وهي سن مبكرة بالنسبة للفتيات من الجنس
الغربي ، حيث يحضن حول عمر 12 سنة .
التبويض : وحدوث الدورة الشهرية يعني دخول الفتاة مرحلة الخصوبة ، أي
القدرة على الإنجاب ، لكن ذلك في الحقيقة لا يتحقق خلال السنوات الأولى
منذ بدء حدوث الحيض ؛ لأن الدورات الأولى لا يحدث فيها غالبا تبويض ، أي
خروج بويضة من المبيض كل شهر للتلقيح بالحيوان المنوي ، وميعاد بدء حدوث
التبويض بعد ذلك يختلف بين الفتيات ؛ فقد يحدث بعد سنة واحدة أو سنتين منذ
بدء الدورة الشهرية ، وقد يتأخر حتى عمر 16 أو 17 سنة .

الدورة هي بدء انتاج الهرمونات الانثوية


كما يعني حدوث الدورة الشهرية : أنه قد بدأ إنتاج الهرمونات الجنسية
الأنثوية الدورية من المبيضين ، وهما هرمونا الأستروجين والبروجستيرون .
لكن مستوى هذين الهرمونين لا ينتظم أيضا بعد بدء الدورة مباشرة إذ يحدث له
غالبا نوع من التذبذب ، وهذا يفسر لنا سبب تعرض الفتيات بعد البلوغ لبعض
الاضطرابات النفسية ، مثل : تقلب المزاج ، أو الاكتئاب ، أو الميل للوحدة
أو التشويش الذهني ، وأحيانا قد يحدث خلط ما بين هذه الاضطرابات .
ويؤدي إنتاج هذه الهرمونات الجنسية إلى نضج جسم الفتاة وظهور الصفات
الجنسية الثانوية ( كما سبق التوضيح ) ؛ ولذا فإنها تعتبر حدثا فسيولوجيا
كبير الأهمية في حياة البالغة أو المراهقة ، ويؤدي إنتاج الهرمونات
الجنسية أيضا إلى حدوث تغيرات مؤقتة ببعض الأعضاء خلال الدورة الشهرية ؛
ففي النصف الأول منها يكون لهرمون الأستروجين تأثيرا حسنا أو شبابيا ؛
لأنه يجعل الشعر في أجمل صورة ، ويجعل الجلد متوردا مزدهرا ، ويرفع من
الحالة المزاجية ؛ ولذا تشعر المرأة خلال هذه الفترة عموما بالازدهار ،
والقدرة على أداء مختلف الأشياء ، كما يؤثر على نوعية الإفراز المهبلي قرب
حدوث التبويض ( بمنتصف الدورة الشهرية ) ؛ فيصبح رقيقا شفافا جاريا ضعيف
الرائحة .
بينما نجد في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، أي بعد حدوث التبويض ، أنه
تظهر تغيرات أخرى حيث يبدأ هرمون البروجستيرون في بيان تأثيراته بوضوح ،
فيتحول الإفراز المهبلي إلى إفراز سميك ، لزج غير شفاف ، ويصبح له رائحة
مميزة نوعا ما . كما ينتفخ الثديان ويزيد حجمهما ، ويصبحان أكثر حساسية
للمس ، ومع الاقتراب من موعد نزول الحيض قد يظهر وخز بالحلمة وإحساس
بالألم والتقرح . كما يتميز هرمون البروجستيرون بأن له مفعولا شبيها
بهرمونات الذكورة ؛ ولذا فإنه يتسبب أيضا في ظهور حبوب بالوجه أشبه بحب
الشباب . وكل هذه التغيرات تغيرات طبيعية ووقتية تختفي مع بدء نزول الحيض .

مواعيد الدورة الشهرية


تستمر الدورة الشهرية لمدة 28 يوما في المتوسط ، لكنها قد تطول عند بعض
النساء إلى 33 يوما ، أو تختزل إلى 26 يوما عند أخريات ، كما تختلف مدة
الحيض بين النساء بصورة طبيعية تماما ، ويحتسب أول يوم للدورة منذ أول يوم
لنزول الحيض . الأيام من 1 -13 في أول أيام الدورة لا يكون هناك هرمونات
جنسية ( أستروجين وبروجستيرون ) تدور مع الدم ، ثم تقوم الغدة النخامية
الموجودة بالمخ بإفراز الهرمون المنشط لنمو حويصلة المبيض ، والتي تقوم
بدورها بإنتاج هرمون الأستروجين ، ويؤدي ارتفاع مستوى الأستروجين لتنشيط
نمو بطانة الرحم ؛ لتكون مستعدة لاستقبال البويضة الملقحة في حالة حدوث
حمل . اليوم 14 وفي منتصف الدورة الشهرية تقريبا يرتفع مستوى هرمون
الأستروجين لأعلى درجة ، وهذا يؤدي إلى تنشيط إنتاج المزيد من الهرمون
المنشط لحويصلات المبيض ، وإنتاج هرمون آخر يسمى الهرمون المنشط للجسم
الأصفر والذي يؤدي لتفجير الحويصلة ، وخروج البويضة منها . الأيام 15 - 28
تتحرك البويضة داخل قناة فالوب في اتجاهها للرحم ( بينما تنمو الحويصلة
لتكون الجسم الأصفر ) والذي يفرز هرمون البروجستيرون في النصف الثاني من
الدورة ، وخلال ثلاثة أيام قبل الحيض ينكمش الجسم الأصفر ويموت وبالتالي
ينخفض هرمون البروجستيرون .
ونتيجة لعدم حدوث حمل تتساقط بعض أجزاء من بطانة الرحم مصحوبة بكمية من
الدم تخرج معها البويضة غير الملقحة ، ويسمى هذا الإفراز بالحيض .
نظافتك أثناء الحيض
إن فترة الحيض ليست فترة تحريم لأي شيء ( باستثناء اللقاء الزوجي ) ؛ فقد
ارتبطت هذه الفترة في أذهان بعض النساء بمعتقدات خاطئة مثل الاستحمام ربما
لاعتقاد البعض بأن الاستحمام أثناء الحيض قد يجعل الدم يحتبس بالداخل
ويمر إلى المخ ؟ ! فيجب أن تمارس المرأة حياتها العادية بصورة طبيعية
تماما أثناء الحيض ، وأن تستحم كما تشاء ، ولكن يفضل استخدام الماء الفاتر
؛ لأن الماء الساخن يمكن أن يزيد من نزول الدم ، كما يكفي الاغتسال
بالماء والصابون ؛ فليس هناك أي داع لاستخدام مطهرات خاصة .
وأهم ما يجب أن تحرص عليه المرأة أثناء فترة الحيض تغيير الحفاضات الصحية
بانتظام ، وليكن ذلك بمعدل أربع ساعات يوميا ، لأن بقاءها ملوثة بالدم
لمدة طويلة يساعد على حدوث عدوى .
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:37 am

إفرازات المهبل ومشاكلها
دائما تفصح مشاكل أو متاعب المهبل عن وجودها بظهور إفراز مهبلي مختلف في
خصائصه عن الإفراز المهبلي الطبيعي المعتاد ، فعلى مدى فترة الخصوبة ( من
البلوغ حتى سن اليأس ) ترشح جدران المهبل سائلا ( أو إفرازا ) بصورة
طبيعية يتميز بلون رائق شفاف يميل إلى الأبيض وله رائحة مميزة ، لكنها
ليست كريهة ، ويتميز كذلك بكمية معتدلة لا تزيد عن بضعة سنتيمترات ، ولا
يؤدي لأي مضايقات مثل إثارته للرغبة في الحك ( أو الهرش ) ، وفائدة
الإفراز المهبلي الطبيعي أنه يرطب ، وينظف المهبل ، ويحافظ على توازن وسطه
الكيميائي فيجعله ذا درجة حموضة معتدلة تقاوم انتشار وغزو الجراثيم
والميكروبات المختلفة للمهبل ؛ وبذلك يكون بمثابة مادة مطهرة طبيعية .
وسر تميز البيئة داخل المهبل بهذه الحموضة التي تحميه من العدوى : هو أنه
يعيش بالمهبل بصورة طبيعية نوع نافع من البكتيريا يسمى « عصيات دودرلين »
تتغذى على الخلايا المتساقطة من جدار المهبل الغنية بالجيلكوجين ، والتي
تنزل مع الإفراز المهبلي ، ويتسبب ذلك في حدوث تفاعل يؤدي لخروج حمض
اللكتيك ، وهو الذي يكسب المهبل هذه الحموضة المميزة . وهذا السائل أو
الإفراز المهبلي يزيد بصورة طبيعية تماما أثناء الحمل ( لزيادة حماية
الحامل من العدوى ) ، وأثناء التبويض ( أي منتصف الدورة الشهرية تقريبا ) .

أهم مشاكل المنطقة التناسلية


الفرج كلمة يقصد بها : الأعضاء التناسلية الخارجية ، وهي فتحة المهبل ،
والشفران الغليظان ، والشفران الرقيقان ، والبظر ، وغدتا بارثولين ،
بالإضافة لفتحة خروج البول .
وتتعرض هذه المنطقة التناسلية لبعض المشاكل ، وخاصة بعد بلوغ سن اليأس ،
فخلال فترة الخصوبة يرشح جدار المهبل باستمرار سائلا ملينا للمهبل ، وبسبب
انقطاع إنتاج الهرمونات الجنسية من المبيضين بعد بلوغ سن اليأس يتوقف
خروج هذا الإفراز ؛ مما يؤدي لحدوث جفاف بالمهبل ، وحكة ، وضمور ، وربما
تشققات ، وتحدث الإصابة بما يسمى التهاب المهبل الضموري ، كما تتعرض منطقة
الفرج عموما للجفاف وحدوث حكة قد تكون شديدة ، وهي ما تعرف باسم الحكة .
كما يتسبب قرب فتحة الشرج من هذه المنطقة في حدوث بعض المشاكل ؛ لاحتمال
انتقال العدوى منها أو إليها ، وخاصة العدوى الفطرية التي تصيب المهبل
وتتسبب في خروج إفراز مهبلي متميز مصحوب بحكة ، وربما حرقان أثناء التبول .

وقد يكشف مرض السكر عن وجوده من خلال ظهور علامات عينية بمنطقة الفرج مثل :
الشكوى من حكة الفرج ، وزيادة القابلية للعدوى بالفطريات ؛ وذلك بسبب
خروج السكر مع البول مما يزيد من القابلية للعدوى وحدوث تهيج بجلد هذه
المنطقة ، كما تتعرض هذه المنطقة لمشكلة الإصابة بالثآليل التناسلية ،
والتي تحدث ؛ بسبب عدوى فيروسية كالتي تتسبب في ظهور الثآليل بالأصابع
واليدين ، وأيضا لمشكلة العدوى بالهربس التناسلي ، والذي يعتبر أحد
الأمراض المنقولة بالجنس ، وقد وجد أن هذه العدوى تزيد من قابلية المرأة
للإصابة بسرطان عنق الرحم .

اسباب عدوى المهبل


لكن هذا التوازن الكيميائي البكتيري قد يختل في ظروف معينة ؛ مما يزيد من
القابلية لعدوى المهبل كعند التعرض لضغط نفسي ، أو بسبب مرض السكر غير
المنضبط ، أو بسبب تناول مضادات حيوية واسعة المجال (ولذا لا ننصح المرأة
بتناول المضادات الحيوية ، وخاصة لمدد طويلة إلا عند الضرورة القصوى
وباستشارة الطبيبة) ، وكذلك بسبب تناول حبوب منع الحمل . كما تزيد
القابلية للعدوى بدرجة كبيرة بعد بلوغ سن اليأس ؛ لانقطاع إنتاج هرمون
الأستروجين الذي يحث على إفراز السائل الملين للمهبل فيجف ، ويكون من
السهل إصابته بالعدوى .
إن بول المرأة أو السائل المنوي للزوج قلما يهدد المهبل بالعدوى لكن عملية
التبرز تهددها بدرجة كبيرة إذا لم تحتاط من انتقال العدوى من هذه المنطقة
إلى الأخرى ، وهذه الحيطة تستدعي ضرورة أن تلتزم أثناء الاغتسال بتحريك
اليد من ناحية هذه المنطقة إلى الناحية الأخرى وليس بالعكس ؛ لأن عمل
العكس يجعلها تنقل الجراثيم التي تكمن بالشرج والبراز إلى فتحة المهبل
فتصيبها العدوى ، والعدوى التي تصيب المهبل إن استحكمت به وأهمل علاجها
وصارت عدوى مزمنة فإنها في الحالات الشديدة يمكن أن تنتقل لبقية أعضاء
الحوض ، وتكون سببا في ضعف خصوبة المرأة أو عقمها ؛ ولذا فإنه من الضروري
أن تشخص وتعالج جيدا للتغلب من ناحية أخرى على احتمال انتقالها جنسيا .
وتعتبر عدوى المهبل بالخمائر (أو الفطريات) هي أكثر أنواع العدوى شيوعا بين
النساء ويسببها نوع أشبه بالفطريات يسمى ( كانديا البيكانس) .
وكثيرا ما يكون العلاج بمضادات حيوية واسعة المجال لفترة طويلة هو سبب حدوث هذه العدوى .

الحكة الفرجية
الحكة الفرجية معناها : الرغبة المستمرة في الهرش ( أو الحك ) في جلد هذه
المنطقة ( وما حولها ) ، وهي حالة ليست قليلة الحدوث بين مجتمع النسوة ،
وقد تأخذ شكلا مزمنا بمعنى الإحساس بأكلان الجلد يؤدي إلى الحك أو الهرش ،
وهذا يؤدي إلى زيادة الأكلان وزيادة سمك الطبقة الجلدية مع التكرار ،
وهذا بدوره يؤدي إلى مزيد من الأكلان ، فيكون من الصعب الخروج من هذه
الدائرة .
وهذه الحالة ليست خطيرة ، ولا تمثل أية أضرار صحية ، لكن في حالات نادرة قد
تظهر بقع بيضاء على الجلد في الحالات المزمنة ، تزيد من قابلية الإصابة
بسرطان تلك المنطقة .
أسباب الحكة :
- أحيانا تكون الحكة هي العلامة الوحيدة التي تقود الطبيب لاكتشاف وجود
إصابة بمرض السكر ، فنتيجة لارتفاع مستوى السكر بالدم ، تخرج الإفرازات
المهبلية محتوية على السكر مما يثير الرغبة في الحك .
- مع بلوغ سن اليأس ، أو بعد استئصال المبيضين ، يتوقف إنتاج الهرمونات
الجنسية ، ويؤدي نقص هرمون الأستروجين على وجه الخصوص إلى حدوث جفاف وضمور
بسيط بجلد الفرج وجدار المهبل ؛ مما يثير الرغبة في الحك باستمرار .
- تؤدي العدوى المهبلية سواء بالفطريات أو بطفيل التريكوموناس إلى خروج
إفرازات مهبلية تلطخ الفرج ، وبالتالي تتسبب في الإحساس بالأكلان والرغبة
في الحك .
- أحيانا يكون سبب الحكة الفرجية هو الحساسية الزائدة لبعض المواد التي
تستخدم موضعيا مثل : المعطرات ، أو الصابون العطري ، أو مزيلات الرائحة ،
أو بودرة التلك ، وربما ورق التواليت خاصة المعطر أو الملون . وأحيانا
تكون الحساسية ضد الملابس الداخلية المصنوعة من ألياف صناعية مثل النايلون
. وأحيانا يكون الإهمال الشديد لنظافة الفرج أو الاهتمام الشديد بالنظافة
هو سبب الحكة ؛ لأن في الحالة الأولى ينشط نمو الميكروبات بالمنطقة ، وفي
الثانية تؤدي كثرة الغسل واستعمال الصابون إلى الجفاف في جلد ، وكلا
الأمرين قد يؤدي للحكة . وأحيانا قد لا يكون هناك سبب عضوي لذلك ، وإنما
يتعلق بالناحية النفسية مثل الإحساس بالقلق من الممارسة الجنسية ، أو
الشعور بالإحباط الجنسي .
- الوسائل المساعدة لمقاومة الحكة : إذا كان الجلد جافا ، فاستخدمي كريما
مرطبا للجلد باستمرار ، وتوقفي مؤقتا عن الغسل بالصابون , وقومي بعمل
حمامات الماء الساخن ، وخاصة حمامات فقاقيع الصابون ؛ لأن ذلك يعرض الجلد
لمزيد من الجفاف ، وبالتالي مزيد من الرغبة في الحك . تجنبي استخدام
المعطرات ، ومزيلات الرائحة ، والصابون العطري ، وبودرة التلك ؛ لاحتمال
وجود حساسية بجلد هذه المنطقة ضد هذه المستحضرات ، واحرصي أيضا على ارتداء
ملابس داخلية قطنية ، ولا ترتدي الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية .
واحرصي على غسل هذه المنطقة بالاكتفاء بالماء الفاتر بعد التبول . استخدمي
مادة ملينة بالمهبل قبل كل لقاء زوجي مثل زيت الأطفال . إذا لم يكن هناك
أي سبب عضوي واضح لحالتك ، فمن المحتمل إذن أن تكون هناك أسباب نفسية وراء
هذه الحالة ، فواجهي نفسك بالحقائق وحاولي أن تتبيني ما إذا كان هناك سبب
نفسي يدعوك للإحباط الجنسي ، وبالتالي يتسبب في حدوث هذه الحالة ، وحاولي
تصحيح هذا السبب النفسي .

أهمية الفحص المهبلي
الفحص المهبلي : هو فحص روتيني يبدأ مع بداية النشاط الجنسي للمرأة ؛ أي :
بعد الزواج ؛ للاطمئنان على سلامة الأعضاء التناسلية ، وللمساعدة على
تشخيص بعض المتاعب ، وكذلك تشخيص وجود الحمل . وهو فحص غير مؤلم يجرى خلال
الفترات التي ما بين الحيض والآخر .
ويجرى هذا الفحص لدواع عديدة ، مثل : فحص روتيني قبل استخدام وسائل منع
الحمل مثل الحبوب ، أو تركيب اللولب ، أو الحاجز المهبلي . في حالة حدوث
نزيف بعد اللقاء . لفحص أي إفراز مهبلي غير طبيعي وأخذ عينة منه للتحليل .
حالات النزيف غير المنتظم أو الغزير أو النزيف فيما بين فترات الحيض . في
حالة وجود ألم عند اللقاء الزوجي . لبحث حالات ألم الحوض أو مشاكل
المثانة .

التهابات المهبل
مع بلوغ سن اليأس ينخفض مستوى الهرمون الأنثوي الأستروجين بالدم ، ونظرا
لأن وجود هذا الهرمون بمستوى طبيعي يعد شيئا ضروريا لتنشيط خروج الإفراز
المهبلي ، هذا السائل الرطب الذي يلين جدران المهبل ، ويحميها من العدوى ،
ويحافظ على سلامتها ؛ فإنه تبعا لذلك تتوقف خلايا المهبل عن إفراز هذا
السائل مما يؤدي إلى جفاف وضمور جدران المهبل وجلد الفرج ، وهو ما يعرف
طبيا باسم التهاب المهبل الضموري ، والذي تظهر أعراضه في صورة الشكوى من
حكة في هذه المنطقة ، وألم أثناء اللقاء ؛ بسبب جفاف المهبل ، كما يصبح
أكثر قابلية للعدوى وخاصة العدوى بالخمائر . هذا أحد الأنواع المهمة من
التهابات المهبل ، والذي يرتبط ببلوغ سن اليأس ، وهو النوع المقصود أساسا
بالحديث عنه ، ولكن هناك أنواع أخرى مثل التهاب المهبل الناتج عن العدوى
بالخمائر ، والالتهاب الناتج عن العدوى بطفيل ، وهناك أيضا نوع من العدوى
يظهر من خلال ما يعرف باسم « متلازمة جوجرين » .
أعراض التهابات المهبل : تغير الإفراز المهبلي عموما مثل انخفاض كميته أو
زيادتها ، وخروجه بلون مختلف أو تميزه برائحة غير مألوفة . حرقان أو هرش
بالمهبل وجلد الفرج . ألم عند الاتصال الجنسي . قد يحدث حرقان عند التبول
في حالة عدوى المثانة البولية .

العدوى بالخمائر
هي أكثر أنواع العدوى شيوعا ، التي تصيب المهبل ويسببها نوع من الخمائر
يسمى « كانديدا البيكانس »، وهي قريبة الشبه بالفطريات ، ويطلق عليها كذلك
العدوى بالمونيليا .
الأعراض :
- إفراز مهبلي كثيف أبيض أشبه بلبن الزبادي مصحوبا بحكة وحرقان بالجلد .
- قد يظهر طفح أحمر ينتشر إلى أعلى الفخذين .
- قد تظهر علامات أخرى للعدوى بالخمائر بمناطق أخرى أهمها : اللسان والغشاء
المخاطي للفم حيث تظهر بقع بيضاء أو مصفرة ملتصقة بالغشاء المخاطي .
- قد تشعرين بحرقان عند التبول .
- قد يحدث ألم عند اللقاء الزوجي .
ويمكن دعم العلاج بوسائل مختلفة ، مثل :
- إذا كنت بدينة فحاولي إنقاص وزنك ؛ لأن الفطريات والخمائر تنشط في الدفء ،
والبلل ؛ مما يتيح لها فرصة الانتشار مع وجود بدانة بأعلى الفخذين .
- توقفي عن ارتداء ملابس الداخلية من ألياف صناعية كالنايلون ، واستخدمي
ملابس داخلية من القطن ، وذلك لنفس السبب السابق ، حيث إن الملابس القطنية
تتيح الفرصة لتهوية الجلد وامتصاص العرق ؛ مما يقاوم حدوث بلل يساعد على
انتشار الفطريات .
- احرصي دائما على جعل حركة اليد أثناء غسل هذه المنطقة من الأمام للخلف وليس بالعكس ، كما سبق التوضيح .
- حاولي أن تقاومي الرغبة في حك الفرج ؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى جعل الفطر تحت
الأظافر ، وربما يصيب الفم أو تنتقل العدوى للأطفال ، كما أن كثرة الحك
تجعله مع الوقت خشنا مما يزيد من التهيج والحرقان .
- يمكنك العمل على رفع درجة حموضة المهبل ومقاومة انتشار الفطريات بعمل
حمام من محلول الخل ، أو بوضع كمية من لبن الزبادي في هذه المنطقة بحيث
تلتزمين بطريقة نظيفة ، كما يفيد في ذلك تناول الزبادي عن طريق الفم .

النزيف المهبلي
كل النساء خلال فترة الخصوبة ينزفن من المهبل شهريا ، أي : يحضن ، وهذا أمر
طبيعي تماما . لكن حدوث نزيف مهبلي ، مهما كانت كميته ، فيما بين فترات
الحيض أو تغير طبيعة الحيض كزيادة كميته بدرجة واضحة أمر غير طبيعي ، ويجب
البحث عن سببه وعلاجه بسرعة .
ومن المعروف أنه خلال فترة الحمل تتوقف الدورة الشهرية ، فإذا كنت حاملا
وحدث لك نزيف مهبلي ، وجب عليك سرعة استشارة الطبيبة . والكشف عن سبب
النزيف ، في هذه الحالة يعتمد على إذا ما كنت في بداية أو نهاية فترة
الحمل . وتذكري أيضا أنه بعد بلوغ سن اليأس تنقطع الدورة الشهرية تماما ،
فإذا حدث لك نزيف بعد هذه السن ، اعتبر أمرا غير طبيعي ، وبالتالي وجب
عليك سرعة استشارة الطبيبة ؛ للكشف عن السبب .
ويوضح لك الجدول التالي أهم الأسباب المحتملة لحدوث النزيف في هذه الحالات
السابقة ، أي النزيف غير الشهري أو النزيف خلال الفترات التي يجب ألا يحدث
خلالها ، وكذلك لحدوث النزيف الشهري ، ولكن بكمية كبيرة عن المعتاد ،
وإذا لم تستطيعي أن تتعرفي على سبب النزيف في حالتك ، فاستشيري الطبيبة .
إذا كنت أصغر من 15 سنة أو أكبر من 45 سنة عند بدء الدورة الشهرية أو قرب
انقطاعها قد يحدث نزيف خفيف غير منتظم هذا قد لا يهم في شيء ، أما إذا
استمر ذلك لأكثر من شهرين ولم تنتظم الدورة أو تنقطع وجب استشارة الطبيبة .

نزيف عقب الجماع
نزيف عقب الجماع : هناك أسباب عديدة لذلك من أكثرها احتمالا : وجود قرحة
بعنق الرحم ، وهو ما تستطيع الطبيبة الكشف عنه بسهولة ، كما يجب إجراء
اختبار باب ؛ لاستثناء مشاكل أخرى بعنق الرحم كسرطان عنق الرحم .

نزيف في وجود حمل أو احتماله


نزيف في وجود حمل أو احتماله : السبب الأكثر احتمالا هو حدوث إجهاض تلقائي ،
أما إذا كان هناك آلام شديدة بالبطن فمن المحتمل حدوث حمل خارج الرحم ،
ويجب على أي حال من الأحوال سرعة استشارة الطبيبة مع الالتزام بالراحة .

نزيف في صورة ( تنقيط )
نزيف في صورة ( تنقيط ) علما بأنك تتناولين حبوب منع الحمل : يرتبط هذا
النزيف غالبا بالحبوب ؛ لعدم الانتظام في تناولها وكثيرا ما يحدث في حالة
الغفلة عن تناول حبة أو اثنتين منها . خذي الحبة ( الناقصة ) متى تذكرتي
وانتظمي في تناول الحبوب أو استشيري الطبيبة .

نزيف قرب بلوغ سن اليأس
غالبا ما تحدث تغيرات بالدورة الشهرية بصورة طبيعية قرب انقطاعها ، لكنه إذا حدث نزيف شديد وجب استشارة الطبيبة .

نزيف مع الاحساس بثقل وتورم بأسفل البطن
نزيف مع الإحساس بثقل شديد وتورم بأسفل البطن مع ألم بالظهر وتغير في طبيعة
الدورة الشهرية : يحتمل وجود مرض بأعضاء الحوض مثل : الورم الليفي ، أو
تحوصل المبيض . استشيري الطبيبة بسرعة .
نزيف في وجود لولب
من المحتمل أن يتسبب اللولب في حدوث نزيف . استشيري الطبيبة .
غزارة في دم الحيض
في حالة الآنسات فإن السبب الأكثر احتمالا هو اضطراب الناحية النفسية
لأسباب مختلفة ، أما بالنسبة للمتزوجات فإن ذلك قد يحدث لأسباب مرضية
عديدة مثل : الورم الليفي ، وارتفاع ضغط الدم ، ويجب سرعة استشارة الطبيبة
؛ لأن ذلك قد يتسبب في الإصابة بأنيميا [ فقر الدم ] .
تشنج المهبل
حالة شائعة خاصة بين الزوجات الجدد ، يحدث فيها تقلص أي انقباض للعضلات
المحيطة بفتحة المهبل بصورة لا إرادية ؛ مما يضيق أو يغلق تماما فتحة
المهبل كلما حاول الزوج إيلاج عضوه أي إمراره للداخل ، وقد تحدث كذلك عند
إمرار أي شيء للداخل مثل المنظار المهبلي أثناء الفحص الطبي .
وما سبب المشكلة ؟ هذه المشكلة ذات منشأ نفسي وليس وراءها سبب عضوي .
والسبب النفسي الغالب في معظم الحالات : هو القلق من توقع أن يكون اللقاء
الزوجي مؤلما ؛ مما يؤدي إلى انقباضات عضلية شديدة تضيق فتحة المهبل
يصحبها عادة ارتجاع الزوجة للوراء وضم الفخذين على بعضهما ، وأحيانا يكون
سبب هذا القلق هو الإحساس بالذنب من القيام باتصال جنسي ، رغم مشروعيته ؛
بسبب التنشئة المتشددة التي تعتبر ممارسة الجنس عملا قبيحا ! وقد يرتبط
هذا القلق بنواح أخرى عديدة مثل الخوف من حدوث حمل على غير الرغبة .
وأحيانا يحدث تشنج المهبل في حالات أخرى غير الاتصال الجنسي مثل عند وضع
لبوس مهبلي كعلاج ، أو عند إدخال المنظار المهبلي أثناء الكشف الطبي ؛ وذلك
بسبب القلق من توقع حدوث ألم شديد
وفي حالة عدم وجود أي سبب عضوي للحالة ، يستمر العلاج بمعرفة طبيبة نفسية
أو أخصائية لعلاج المشاكل . ويعتمد علاج هذه الحالة على إعطاء عقاقير
مهدئة ومرضية للعضلات ، مع علاج التوتر أو القلق المرتبط بالإيلاج علاجا
نفسيا. وماذا يمكنني أن أفعل ؟ تأكدي من أن هذه المشكلة شائعة إلى حد كبير
خاصة بين الزوجات في شهر العسل ، ولا يعني وجودها أبدا أنك غير طبيعية .
ولكي تساعدي نفسك على حلها ، تحدثي إلى زوجك وعبري له عن مشاعرك واجعليه
يعرف ما يسعدك وما يؤلمك ،هذه المشاركة لها دور كبير في علاج هذه المشكلة .
الافراز المهبلي


لا يوجد بالمهبل غدد تفرز ، وإنما ترشح جدرانه باستمرار إفرازا يرجع إليه
الفضل في بقاء المهبل نظيفا رطبا ، وفي زيادة مقاومته للميكروبات التي قد
تغزوه . هذا الإفراز تتغير مواصفاته خلال فترات الدورة الشهرية ، لكنه لا
يزال طبيعيا تماما . فخلال النصف الأول من الدورة ، والذي يخضع أساسا
لتأثير هرمون الأستروجين ، ويظهر الإفراز المهبلي في صورة مخاط رقيق شفاف
مطاطي إلى درجة كبيرة تجعله يسيل للخارج . أما خلال النصف الثاني من
الدورة ، أي بعد حدوث التبويض والذي يكون ميعاده في منتصف الدورة تقريبا ،
يبدأ إفراز هرمون آخر يتحكم في الأمور ، وهو هرمون البروجستيرون ، وهذا
يجعل الإفراز المهبلي سميكا غير شفاف جيلاتيني القوام . ويمكن للمرأة بمجرد
ملاحظة هذه التغيرات بالإفراز المهبلي أن تستدل على حدوث التبويض .. وهذا
له فائدة كبيرة للنساء اللاتي يردن الحمل ، لأن الفرصة تكون سانحة للحمل
خلال هذه الفترة . كما يظهر بالإفراز المخاطي لعنق الرحم خلال وقت التبويض
تغيرات واضحة يمكن من خلالها الاستدلال على حدوث التبويض وهذا ما يقوم به
الأطباء من خلال فحص هذا الإفراز مجهريا باختبار يسمى اختبار فرن . كما
يتغير الإفراز المهبلي خلال فترة الحمل تغيرات واضحة ملموسة ، فيصبح كثيفا
أبيض . كما يزيد الإفراز المهبلي بدرجة واضحة ؛ بسبب الإثارة الجنسية ،
أو بمجرد التفكير في الجنس يقوم بتليين المهبل استعدادا للقاء .
هذه هي مواصفات الإفراز المهبلي الطبيعي ، أما حدوث أي تغير للإفراز
المهبلي دون ذلك كانبعاثه برائحة كريهة ، أو تغير لونه ، و إثارته للحكاك (
الهرش ) ؛ فإن ذلك يدل على أنه إفراز مرضي غير طبيعي ، ويجب استشارة
الطبيبة للبحث عن نوع العدوى التي يحتمل وجودها وعلاجها .
افراز سميك بلون ابيض مصحوب بحكة
يحتمل وجود عدوى فطرية ( مونيليا ) بالمهبل ، وكثيرا ما تحدث ؛ بسبب تناول
مضادات حيوية واسعة المجال خاصة لفترة طويلة ، كما تزيد فرصة الإصابة بها
بين الحوامل ، ويتم العلاج بمضادات فطرية موضعية بمعرفة الطبيبة .
إفراز مهبلي برائحة عفنة ولون اخضر مائل للاصفرار


يحتمل وجود عدوى بطفيل « تريكوموناس » بالمهبل ، والتي تنتقل باستعمال
مناشف الغير أو عن طريق الاتصال الجنسي ، وتعالج بعقار فلاجيل .
زيادة الإفراز المهبلي مع وجود ألم أسفل الظهر
زيادة الإفراز المهبلي مع وجود ألم بأسفل الظهر أو أسفل البطن وتعب عام أو
ارتفاع بدرجة الحرارة و يحتمل وجود عدوى أو التهاب بأحد أعضاء الحوض مثل
التهاب قناة فالوب .
افراز مهبلي بني اللون


إفراز مهبلي بني اللون كأنه مخلوط بدم ، ويظهر عقب الجماع مع الإحساس بألم
أثناء الجماع : يحتمل وجود قرحة بعنق الرحم . استشيري الطبيبة .
افراز مهبلي يحتوي على نقط دم
ويظهر إما بمنتصف الدورة أو عقب الجماع ، يحتمل وجود « بوليب » بعنق الرحم . استشيري الطبيبة
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:40 am

حبوب منع الحمل هي
مركبات هرمونية إذا تناولتها المرأة بالفم على مدى عشرين يوماً من الشهر
امتنع حدوث الحمل نتيجة توقف عملية الاباضة دون أن يؤثر ذلك على انتظام
الدورة الشهرية
فعالية حبوب منع الحمل
إنها الطريقة الأكثر فعالية بين جميع وسائل منع الحمل ، شرط المواظبة على
استعمال هذه الحبوب بانتظام ودقة متناهية . في هذه الحالة يمكن أن تصل
فعاليتها إلى 100% .
يمكن أن يحصل الاخصاب إذا نسيت السيدة تناول حبة واحدة أو بعض حبات في بعض
الأيام أو إذا بدأت بتناول الحبوب من اليوم السابع أو الثامن من الدورة
بدول تناولها في اليوم الخامس مثلاً .
انواع حبوب منع الحمل
حالياً ، يوجد نوعان من الحبوب الهرمونية لمنع الحمل هي :
- الحبوب المركبة Combined Pills: وهي التي تشمل على مادتي الاستروجين و البروجسترون
- الحبوب احادية الهرمون Progestogen only pills: وهي التي تشمل فقط على مادة البروجستيرون
طريقة استعمال حبوب منع الحمل
- تبدأ الزوجة بأخذ حبة واحدة من علبة حبوب منع الحمل ، التي تحتوي على 21
حبة ، مساء كل يوم بدءاً من اليوم الخامس من بدء الطمث ، حتى ولو كان الدم
موجوداً ، وتستمر بأخذها على مدى واحد وعشرين يوماً . ولا تنقضي ثلاثة
أيام على تناول آخر حبة حتى يبدأ الطمث الجديد . ثم تبدأ من جديد بتناول
الحبوب بدءاً من اليوم الخامس من الدورة
- يوصى بأخذ الحبوب في وقت معين من كل يوم ، قبل النوم مثلاً
- في حالة عدم نزول دم الطمث في أي شهر من الشهور ، وفي حال كانت السيدة
تستعمل الحبوب بانتظام ، عليها الاستمرار بتناول الحبوب بنفس النظام بعد
التأكد تماماً بأنها لم تنس تناول ولو حبة واحدة وعدم وجود حمل
- يوصى بالمداومة على تناول الحبوب بانتظام حتى ولو انقطع دم الطمث في شهر من الشهور وذلك بعد التأكد من أنها لم تنس تناول أي حبة
ميزات حبوب منع الحمل
- سهولة تناولها
- لا تؤثر على ممارسة العملية الجنسية سواء أخذت في موعدها أو أثناء حدوثها
- انتظام الدورة الشهرية في حال كانت السيدة تشكو من اضطرابات طمثية
- تحدّ من النزف الرحمي
- تحدّ من آلام الاباضة و الطمث
- لوحظ هبوط نسبة فقر الدم بسبب انخفاض تدفق الدم الشهري وتوقف الانزفة الرحمية وانتظام الدورة الشهرية
- تشير الدراسات تضاؤل نسبة حدوث اورام الثدي الحميدة واورام المبيض الكيسية

مساويء و عوارض حبوب منع الحمل
تبين أنه يمكن تلافي هذه الأعراض بمجرد تغيير نوع الحبوب أو التوقف عنها نهائياً ، وأهم هذه الاعراض الثانوية الناجمة عنها ما يلي :
- اضطرابات المعدة : قد تسبب حبوب منع الحمل قيئاً ودوخة وشعوراً بالثقل في
منطقة المعدة ، وهي عوارض شبيهة بتلك التي تشعر بها المرأة الحامل عند
الصباح ، لكن هذه الأعراض تزول بعد أيام أو أشهر أو بعد تبديل وقت تناولها
- زيادة الوزن و السمنة : لوحظ أن نصف النساء اللواتي استعملن الحبوب لمدة
سنة وأكثر قد زاد وزنهن 1 أو 2 كيلو تقريباً . ويعزو الاخصائيون هذه
الزيادة إلى تحسن في القابلية على تناول الطعام واحتباس السوائل في الجسم
والراحة النفسية وزوال القلق من امكانية حدوث الحمل
- آلام و احتقان في الثدي : وهذا ما يمكن أن يحصل عند بدء استعمال حبوب منع
الحمل ، ولكن هذه الاحتقان سرعان ما يزول عاجلاً أم آجلاً

متى يكون استعمال حبوب منع الحمل ممنوعاً ؟
- عند وجود جلطة دموية أو انسداد في الشرايين
- عند وجود تنفخ في شرايين الساق و مرض الدوالي
- عند الاصابة بأمراض نفسية أو عوارض عصبية
- عند تعرض المرأة لنوبات الصرع أو صداع نصفي أو كلي
- عند اصابة المرأة بمرض السكري و السمنة الزائدة
- عند وجود مرض في الكبد و الاصابة باليرقان
- عند اصابة الرحم بالتليف أو بأنزفة رحمية
- عند وجود احتباس مائي في عصب النظر أو ضعف فيه
- لدى السيدات المدمنات على التدخين بعد بلوغهن سن الـ 35 عاماً
- عند وجود أمراض في الكلى مع وجود زلال في البول

كيفية ستخدام حبوب منع الحمل بعد الولادة
على السيدة بتناول حبوب منع الحمل بعد حدوث الطمث الأول بعد الولادة ، أي
بعد حوالي شهر أو شهرين من الولادة ، وذلك في حالة لم تكن المرأة ترضع
طفلها

ماذا يحصل للجنين إذا تناولت السيدة حبوب منع الحمل بطريقة الخطأ ؟
لا تسبب حبوب منع الحمل ضرراً يؤثر على الجنين كما يعتقد البعض .
ما العمل إذا نسيت المرأة تناول حبوب منع الحمل وكيف تتجنب الخطأ ؟
- إذا نسيت السيدة تناول حبة من حبوب منه الحمل عليها أن تتناولها مباشرة وحالما تتذكر ذلك وفي أي وقت من اليوم
- إذا نسيت الزوجة تناول حبة في المساء ، عليها أن تتناولها في صباح اليوم التالي ، وتتناول حبة اضافية مساء اليوم ذاته
- إذا نسيت الزوجة تناول أكثر من حبة في أكثر من يوم فإنها تكون عرضة للحمل
، وينصح بعدم الاتصال الجنسي ، أو باستخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل خلال
الـ 48 ساعة المقبلة
- إذا تغيب الزوج فجأة ليوم أو ليومين أو لاسبوع فقط ، فعلى الزوجة متابعة
تناول الحبوب المانعة للحمل لأن التوقف عن تناولها يسبب نزفاً دموياً قبل
الآوان
ملاحظة : إن استخدام حبوب منع الحمل فقط عند
اللزوم ، أي عند حدوث الاتصال الجنسي ، بغية تفادي حدوث الحمل ، كما يظن
البعض ، هو خطأ كبير ، لأن حبوب منع الحمل تفقد فعاليتها إذا لم تؤخذ
بصورة معتدلة لمدة 21 يوماً وبدون توقف
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:42 am

ينصح ضبعون بالأتصال بطبيبك بأسرع ما يمكن إذا لاحظت ما يلي :


- نزف رحمي
- ظهور سائل من المهبل يشبه المياه مهما كانت كميته وطريقة تدفقه ( السائل الامنيوني الذي يسبح فيه الجنين )
- ارتفاع حرارة الجسد إلى 39 – 40 درجة مئوية وما فوق
- زيادة في وزنك وتنفخ أو تورم الوجه والاطراف
- وجع شديد في الرأي يرافق غشاوة في النظر
- فقدان حركات الجنين التي تشعرين بها عادة مثل كل النساء ، من بدء الشهر السادس من الحمل ، وذلك لمدة أكثر من 24 ساعة متواصلة
- ظهور اوجاع شديدة في اعلى البطن
- غيان و قيء شديدين
- دوخة و اغماء
- عطش فجائي دون أن يرافقه رغبة في التبول
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:45 am

اللوالب
الرحمية هي كناية عن اجهزة صغيرة ، ذات أشكال متعددة ، مصنوعة من
البلاستيك والنحاس ، تُدفع إلى داخل الرحم فتتخذ فيه بفعل مرونتها الشكل
المطلوب وتمنع تعشيش البويضة على جدار الرحم .


فعالية اللولب في منع الحمل
إن طريقة استعمال اللولب في منع الحمل تأتي مباشرة بعد اقراص منع الحمل من حيث الفعالية ، وتبلغ نسبتها 98% .
إمكانية حدوث حمل مع وجود لولب لا تتعدى 2% خلال سنة من وجوده .
إن سبب حدوث الحمل قد تبين حسب الاحصاءات أنه كلما كان قياس اللولب صغيراً كانت نسبة الحمل اعلى .

ابطال مفعول اللولب
يمكن إبطال مفعول اللولب بمجرد سحبه من الرحم فيحدث الحمل في الشهر نفسه أو في الشهر التالي .

انواع اللولب
معظم اللوالب الرحمية المستخدمة اليوم مصنوعة من مادة البلاستيك . وهناك
لوالب جديدة تحتوي أيضاً على مادة النحاس الاحمر ، منها (cu – t- 200)
واللولب (cu t 380 a) وهي ذات اشكال مختلفة ، وتباع معقمة جاهزة للاستعمال
المباشر ، كما أنها تنتهي بخيط لسحب اللولب من جوف الرحم .

طريقة استعمال اللولب
يشترط في عملية وضع اللولب تعقيم دقيق ، حسب الاصول الجراحية ، لكل الاجهزة
وتطهير الاعضاء التناسلية ، ولا يحتاج إلى أي نوع من التخدير ، كما أن
العملية لا تستغرق أكثر من بضع دقائق لوضعه في جوف الرحم . يُحشر اللولب
في ماسورة تدخل في الرحم ويضغط عليه لتبقى فيه .

متى يجب وضع اللولب ؟


- بعد الانتهاء من الدورة الشهرية مباشرة
- في أي وقت خلال الدورة الشهرية ولكن بعد التأكد من إمكانية عدم وجود بداية حمل
- بعد 40 – 60 يوماً من الولادة
- بعد الاجهاض مباشرة أو بعد الطمث الذي يليه

ما هي الموانع التي تحول دون استخدام اللولب ؟
- وجود الحمل
- وجود التهابات حادة أو مزمنة في الاعضاء التناسلية
- وجود نزيف رحمي
- وجود اورام في الرحم
- اصابة المرأة بمرض الايدز

ما هي مميزات اللولب كمانع حمل
- لا يستغرق وضعه أو نزعه سوى ثوان
- يمكن تركه في داخل الرحم لعدة سنوات
- يمكن ممارسة الجماع في أي وقت بعد تركيب اللولب
- لا يمنع الاباضة ولا يسبب تغييراً هرمونياً في جسم المرأة مثل اقراص منع الحمل
- فعّال في منع الحمل
- رخيص الثمن ومتوفر في الصيدليات والمستوصفات
- لا يتطلب اتخاذ اجراءات وقائية اخرى ضد الحمل من جانب الرجل والمرأة على حد سواء
- لا يقلل من لذة الجماع ولا يخفف من شهوة القذف

مضاعفات و مضار اللولب
- امكانية انزلاق اللولب : إحدى سيئات اللولب الرئيسية انزلاقه من مكانه ،
وهذا يعني أن الرحم يرفضه ، ويحدث هذا الرفض لدى 7% من النساء
- أوجاع في أسفل البطن : أحياناً ، يسبب اللولب آلاماً خفيفة في اسفل البطن
ناتجة عن وجود جسم غريب في الرحم مما يسبب بعض التقلصات والمغص ، وهي
اعراض يمكن أن تزول بتناول بعض المسكنات ولا تشكل أي خطر
- نزيف رحمي : أحياناً يكون هذا النزيف غزيراً خلال الأشهر الأولى من
استعمال اللولب ، ولكن مع مرور الزمن تخف هذه الانزفة وتصبح متقطعة .

مدة استعمال اللولب و اوقات تبديله
تتوقف مدة استعمال اللولب على النوعية والمادة التي صنع منها . فاللولب من
نوع كوبر (cu – t – 380a) على سبيل المثال يعتبر من الاحدث والاكثر فعالية
من بين جميع انواع اللوالب ، لانه يحمل على جناحية كمية اضافية من النحاص
تغطي 380 ملمتراً مربعاً ، ولذلك يمكن تركه داخل الرحم مدة ست سنوات
متواصلة من دون تبدليه .

اللولب الهرموني – لولب المستقبل
اللولب الهرموني هو كناية عن لولب يحتوي على مادة البروجسترون اليت من
شأنها تغذية اللولب وتقويته باستمرار ، مما يزيد من فعاليته ، ويخفض
المضاعفات التي تنشأ عنه ، كما يمكن أن يكون حجمه أصغر من غيره ، وهذا
يفيد النساء ذاوات الارحام الصغيرة الحجم .

إذا وضعت لولباً ، فهذه المعلومات ستفيدك
إن اللولب الذي تستخدمينه حالياً يمكن وضعه ونزعه في عدة دقائق ، كما يمكن
تركه داخل الرحم ، حسب نوعه ، لمدة تتراوح بين سنتين وست سنوات . مع ذلك
يجب عليك أن تعيدي فحص اللولب بعد مرور شهر على وضعه ، أي بعد الطمث
التالي ، للتأكد من ثبات اللولب في مكانه ، ويكون ذلك بواسطة الفحص
النسائي ، وبعد ذلك يُفحص اللولب كل سنة مرة واحدة . وزيادة في الاطمئنان ،
تأكدي من وقت إلى آخر من أن اللولب موجود في محله وذلك بواسطة اصابعك ،
عن طريق لمس الخيط المتصل باللولب والمتدلي في داخل المهبل ، وهذا الخيط
لا يمكن أن يشعر به زوجك عند الجماع لأنه خيط رفيع للغاية ، كالشعر ،
خلافاً لكل المعتقدات السائدة عند الرجال
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:46 am


مكملات الفيتامينات و المعادن


على الرغم من أن الآثار لمكملات الفيتامينات والمعادن ليست شائعة ، فإنها قد تحدث .
التعليمات الموجود هنا صممت لتساعدك على إستعمال المكملات بصورة آمنة وواعية .
يجب عليك إستشارة الطبيب قبل أخذ أي مكمل لو كنت تعانين من مرض مزمن يتطلب رعاية
طبية أو ادوية .
في الحقيقة ، لو انك تعانين من أي نوع من أنواع المشاكل الطبيبة ، فإن طبيبك أو
الصيدلي يحتاج لمعرفة أي نوع من انواع المكملات تأخذينه قبل معالجتك بالأدوية التي
يصفها الطبيب أو الأدوية التي تصرف بدون روشتة .
لو أنك حامل أو ترضعين أو تحاولين ان تحكملي ، فلا تأخذي المكملات إلا تحت إشراف
الطبيب .
جرعات الفيتامينات والمعادن المسجلة هنا هي الكميات الغذائية المرجعية RNI
Reference Nutrient Intakes التي نصح بها قسم الصحة في المملكة المتحدة لكي
يتناولها كل شخص لتغطي حاجاته اليومية .
تم وضع أيضآ الحدود العليا المسموح بها للبالغين ، فوق هذه الحدود تحدث آثار جانبية
ضارة .
هذه الكميات شاملة لكل من الأطعمة والمكملات .
لا تأخذي أكثر من الحدود العليا المسموح بها لأي فيتامين أو معدن بدون استشارة
طبيبك أولآ .

العنصر RNI الحد الأعلى المسموح به احتياطات و معلومات أخرى
الكالسيوم 700 ملليجرام 1500 ملليجرام إن أخذ أكثر من 1500 ملليجرام يوميآ قد يسبب تلف الكلية . لأفضل
إمتصاص ، تجنبي أخذ أكثر من 500 ملليجرام في المرة الواحدة . لو أنك فوق
الخمسين ، ابحثي عن تركيبة تحتوي على فيتامين د مع كالسيوم حيث إنك قد
تحتاجين إلى المزيد من فيتامين د أكثر من الذي يمنحه لك الدواء متعدد
الفيتامينات وحده . بعض المصادر الطبيعية من الكالسيوم ، مثل مسحوق العظم و
الدولوميت ، قد تكون ملوثة بالرصاص والمعادن الأخرى الخطيرة وغير المرغوب
بها
الفولات ( حمض الفوليك ) 200 ميكروجرام للسيدات + 100
ميكروجرام إضافية للحامل
1.5 ملليجرام مكملات الفولات قبل وأثناء الحمل قد تساعد على منع العيوب الخلقية
للأجنة
الحديد 14.8 ملليجرام للسيدات في عمر 19-50 سنة 8.7 ملليجرام
للسيدات الأكبر من 50 سنة
17 ملليجرام مكملات الحديد من 20 ملليجرام أو أكثر قد تكون سامة في الاطفال ،
الجرعات من 200-300 ملليجرام قاتلة . البالغون الذين يعانون من صباغ دموي (
ارتفاع امتصاص الحديد ) يجب عليهم تجنب مكملات الحديد
الماغنسيوم 270 ملليجرام للسيدات 400 ملليجرام استشيري الطبيب قبل البدء في أخذ أي كميات من المكملات لو أنك
تعانين من مشاكل في القلب أو الكلية . الجرعات التي تزيد عن 400 ملليجرام
يوميآ قد تسبب الاسهال لدى بعض الناس
حمض بانتوثنيك لا يوجد RNI في المملكة المتحدة 210 ملليجرام الغذاء الصحي المتوازن يقدم كميات كافية من هذا العنصر الغذائي
لتغطية إحتياجاتك الخاصة
السلينيوم 60 ميكروجرام للسيدات 0.45 ملليجرام أكثر من 0.45 ملليجرام يوميآ قد يسبب الدوخة وغثيانآ وفقد الشعر أو
الاظافر أو رائحة الثوم في النفس أو الجلد
فيتامين أ 600 ميكروجرام للسيدات 1500 ميكروجرام غير مناسب للسيدات الحوامل أو أولئك اللاتي يطمحن إلى الحمل .
الجرعات الزائدة في كل البالغين قد تسبب تلفآ في الكبد والعظام وفقد الشعر
وازدواج الرؤية والقيء
فيتامين ب ( ثيامين ) 0.8 ملليجرام للسيدات 100 ملليجرام الجرعات الزائدة قد تكون سامة وتسبب الصداع والتهيج والارق وسرعة
النبض
فيتامين ب2 ( ريبوفلافين )
1.1 ملليجرام للسيدات 43 ملليجرام
فيتامين ب3 ( نياسين ) 13 ملليجرام للسيدات في عمر 19-50 سنة 12 ملليجرام للسيدات
الأكبر من 50 سنة
17 ملليجرام الجرعات العالية قد تسبب توردآ وسخونة في الوجه وقد تعوق وظائف
الكبد
فيتامين ب6 ( بيريدوكسين ) 1.2 ملليجرام للسيدات 10 ملليجرام أكثر من 10 ملليجرام في اليوم تسبب تلفآ عصبيآ مؤقتآ . عندما
تختارين مكملآ من فيتامين ب- المركب ، افحصي الملصق لمعرفة كمية كل مكون
لتستخدميه بطريقة امنة
فيتامين ب12 1.5 ميكروجرام للسيدات 2 ملليجرام هذا المكمل مفيد للنباتيين المتزمتين والنباتيين عمومآ الذين
يتناولون القليل من المنتجات الحيوانية أو لا يتناولونها على الإطلاق
فيتامين ج 40 ملليجرام 1000 ملليجرام أخذ أكثر من 1000 ملليجرام يوميآ قد يسبب الاسهال لدى بعض الناس .
لكي تحافظي على مستوى ثابت من فيتامين ج طوال اليوم ، خذي نصف الجرعة
المقررة صباحآ ونصفها الآخر مساء
فيتامين د 400 وحدة دولية للناس فوق 65 عامآ ، للحوامل ، أثناء فترة الرضاعة ،
الناس الذين لا يتعرضون لضوء الشمس
1000 وحدة دولية ( أو 0.025 ملليجرام ) اخذ اكثر من 1000 وحدة دولية في اليوم قد يسبب الصداع ، الاعياء ،
الغثيان ، الاسهال ، أو فقدان الشهية
فيتامين هـ 3 ملليجرام للسيدات كحد أدنى 800 ملليجرام ( أو 540 ملليجرام ) حيث أنه يشبه الادوية المسيلة للدم ، استشيري الطبيب قبل أخذ
فيتامين ه لو أنك تأخذين فعلآ الاسبرين أو الادوية المسيلة للدم مثل
الوارفرين
الزنك 7 ملليجرام للسيدات 25 ملليجرام أخذ أكثر من 25 ملليجرام في اليوم قد يسبب الغثيان أو الدوخة أو
القيء . عندما ترتفع مستويات الزنك ، فإن هذا يعوق إمتصاص النحاس





مكملات جديدة بدأت في الظهور


التقارير عن الآثار الجانبية للمكلات الجديدة التي بدأ إستخدامها يتزايد مؤخرآ
نادرة ، خصوصآ عندما تقارن بالادوية التي يصفها الطبيب ، ومصانع المكملات يتطلب
منها قانونآ أن تضع معلومات على الملصقات عن الجرعات الآمنة التي ينصح بها للأصحاء
. إنتبهي إلى أن القوة والجرعة تختلف بشكل ملحوظ بين المنتجات المختلفة .
على الرغم من هذا ، يجب أن تلاحظي أنه لا يوجد سوى القليل من الأبحاث العلمية التي
تتم لتحديد درجة أمان أو لمعرفة التأثيرات على المدى البعيد من المكملات الناشئة أو
الصاعدة ، وبعض المكملات قد تزيد من تعقيد مشكلة واقعة بالفعل أو تسبب تفاعلات
حساسية لدى بعض الناس . لهذه الاسباب ، يجب عليك إستشارة الطبيب قبل أخذ أي مكملات
.
ننصحك بأخذ المكملات مع الطعام للحصول على امتصاص أفضل ولتجنب تهيج المعدة ، إلا
إذا تم نصحك بغير ذلك . لا تأخذيها كبديل عن الاغذية الصحية حيث إنها لا تمنح كل
الفوائد الغذائية الموجودة في الأطعمة الكاملة .
لو أنك حامل ، أو في فترة الرضاعة ، أو تحاولين أن تحملي ، فلا تستعملي المكملات
بدون استشارة الطبيب


الإضافة تعليمات الاستعمال الآمن و
الآثار الجانبية المحتملة
مساعد الإنزيم
Q10
استشيري طبيبك بشأن هذ المكمل
لو أنك تاخذين الوارفرين المسيل للدم . في حالات نادرة قد يقلل كوانزيم
كيو10 من فعالية الوارفرين . الاثار الجانبية نادرة لكنها قد تشمل حرقة فم
المعدة أو الغثيان أو اضطرابات المعدة ، التي يمكن منعها بتناول المكمل مع
الطعام
EPA
زيت السمك
لا تأخذيه لو أن أيآ مما يلي
حدث : اضطرابات نزفية ، و ارتفاع في ضغط الدم غير مسيطر عليه ، واستعمال
مضادات التجلط ( مسيلات الدم ) أو الأسبرين ، و الحساسية ضد أي نوع من
انواع السمك . ومرضى داء البول السكري لايجب أن يأخذوا زيت السمك حيث إنه
غني بالدهون . وهو يؤدي إلى زيادة وقت النزيف ، ومن المحتمل أن يسبب نزيف
الانف و سهولة الجرح ، وقد يسبب اضطرابات بالمعدة . خذي زيت السمك ، ليس
زيت كبد السمك ، حيث إن زيت كبد السمك غني بفيتاميني "ا" و "د" ( وهما
سامان في الكميات الكبيرة )
الياف مثل النخالة لا تأخذيها لو أنك لديك
حساسية ضد مصدر الألياف في المكمل ، مثل القمح أو السيليوم . خذيه تحت
إشراف طبيبك لو تعانين من الالتهاب الردبي ، أو التهاب القولون
المتقرح ، أو داء كرون ، أو الانسداد المعوي ، أو أي اضطراب خطير في القناة
المعدية المعوية ، أو لو تأخذين أي دواء . قد يسبب إنتفاخآ
بذر الكتان لو تأخذين دواء ، إستشيري
طبيبك قبل تناول مكمل من بذر الكتان حيث إنه قد يؤثر سلبآ على الامتصاص . لا
تأخذيه لو تعانين من انسداد معوي
جلوكوزامين قد يسبب اضطرابات في المعدة
أو حرقة فم المعدة أو إسهالآ
جلوماتين الجلوماتين متاح بصورة رئيسية
في الجمنازيوم وعلى الإنترنت . لو أنك تعانين من مشاكل في الكليتين أو الكبد ،
فإستشيري طبيبك قبل أخذ هذا المكمل
كويرسيتين ( بيوفلافونويد ) متاح على الانترنت . في بعض
الناس ، الجرعة أكثر من 100 ملليجرام قد توسع الأوعية الدموية وتسبب سيولة
في الدم . يجب أن يتجنب استعماله الاشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط
الدم أو مشاكل في تجلط الدم
avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:48 am

الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم

يحافظ الثديان في اليومين الأول والثاني من النفاس على حالتهما اثناء الحمل وذلك من
حيث افراز كمية قليلة من اللباء وتتزايد تدريجياً إلى ان تنقلب إلى لبن ناضج خلال 4
- 5 أيام. ويحتوي اللباء بالمقارنة مع اللبن الناضج على كميات أكبر من البروتين
معظمها من الغلوبولين والمعادن والاضداد المناعية I9A ( الذي يهب الرضيع مناعة ضد
العدوى الالتهابية للامعاء) وهو أفقر منه بالسكر والشحوم لذلك ننصح بالبدء بالرضاعة
في الأيام الأولى على الرغم من قلة الحليب وذلك للاستفادة من الفوائد العظيمة للباء
التي وهبها الله للأم لاعطاء الرضيع.

يفرز اللبن من قبل الخلايا البطانية لغدد الثدي وهو يحتوي على بروتين ولاكتوز وماء
ودهون.

يتألف بروتين اللبن بصورة رئيسية من الالبومين اللبني الفا والغلوبولين بيتا ومادة
الكزبيين (الجبينين) وتتشكل جميعها في خلايا الاسناخ الغدية ومعظم بروتينات اللبن
نوعية لا توجد في مكان آخر .



ومن التغيرات الرئيسية الحادثة بعد الولادة بـ30 - 40 ساعة هو زيادة اللاكتوز
المفاجئة وتضعه خلايا الاسناخ الغدية من الجلوكوز وهو ينفد جزئياً إلى دوران الأم
ليطرح مع بولها حيث يمكن كشفه كما تضع الأحماض الدهنية في الاسناح ايضاً مع
الجلوكوز لتفرز مع اللبن على شكل قطيرات يحتوي لبن الأم على جميع أنواع الفيتامينات
ما عدا فيتامين (ك) بمقادير مختلفة وتتوقف هذه المقادير على دعم غداء الأم بها.
وعلى الرغم من أن لبن الأم يحتوي على مقادير قليلة من الحديد إلا انه أكثر قابلية
للامتصاص من الحديد الموجود في لبن البقر ويبدو ان مدخرات الأم من الحديد لا تلعب
دوراً في كثافته في لبنها كما يكثف الثديان اليود ليظهر في اللبن ايضاً.



لا تلتقي الأجسام الضدية ومن بينها الاضداد (D) الموجودة في اللباء واللبن جيداً في
امعاء الرضيع. إلا ان الأجسام الضدية السائدة في اللبن وهي من نوع (I9A) تخدمه
بتأثيرها الموضع في الطرق المعوية والمعدة فتحميه بإذن الله من عدوى العصيات
الكولونية لذلك يكون رضيع لبن الأم أقل عرضة للالتهابات المعوية من وضع الزجاجة
ويعتقد ان ذلك يتم من خلال الحيلولة دون التصاق الجراثيم على سطوح الخلايا البطانية
وغزوها للنسيج.



ومن المعلوم ان لبن الأم يحتوي ايضاً على خلايا كريات الدم البيضاء البلغمية
(الليمفوسايت) من نوع T وB وقد بينت الدراسات على ان البلغميات الحية قادرة على
الانتقال من الأم إلى الرضيع عن طريق لبنها ويبدو ان العوامل المناعية الموجودة في
لبن الأم أغزر عند الشابات منها عند المسنات.



والظاهر ان آلية افراز اللبن الخلطية والعصبية معقدة . إذ يسهم الاستروجين
والبروجسترون واللاكتوجين المشيمي والبرولاكتين والكورتيزول والانسولين في نمو
وتطور الجهاز المفرز للبن في غدد الثدي بتناسق منظم .



يؤدي انقداف المشيمة إلى هبوط مفاجئ وشديد في مستوى الاستروجين والبروجسترون في جسم
النفساء مما يسبب در اللبن والمرجح ان فرز اللبن لا يحدث اثناء الحمل بسبب معاكسة
هذين الهرمونين لتأثير البرولاكتين والستيروئيدات القشرية المدر للبن علماً بأن
البرولاكتين لابد منه للألبان . إذ ان المصابات بمتلازمة شيهان يكن محرومات من هذه
الوظيفة .



يخضع استمرار در اللبن كماً ومده إلى منعكس المص والارضاع إذ يؤدي منعكس المص إلى
تحرير مفرز فص الغدة النخامية الخلفي الاوكسوتوسين الذي يحرض بدوره على تقلص
الألياف العضلية المحيطة بالغدد اللبنية وقنواتها ومنه در اللبن . هذا ويزيد من شدة
هذا المنعكس بكاء الطفل ويثبطه الذعر والشدة . إذا حدث التبويض اثناء فترة الإرضاع
يطرأ على تركيب لبن الثدي تغيرات مفاجئة تستمر لمدة (5 - 6) أيام قبلها و6 - 7 أيام
بعدها، وتتناول هذه التبدلات زيادة كثافة كل من الصوديوم والكلور مع نقص كثافة كل
من البوتاسيوم واللاكتوز والجلوكوز . أما إذا تم الحمل اثناء فترة الرضاعة فإن
التغيرات المذكورة الطارئة على اللبن تؤدي إلى نقص تدريجي في فعالية الثدي
الافرازية والاستقلامية وصفوة القول ان أفضل غذاء للوليد هو لبن الأم وبالرغم من ان
در اللبن يبدأ ضعيفاً نوعاً ما إلا ان استمرار الإرضاع يؤدي إلى زيادة اللبن اضافة
إى تسريع انطمار الرحم وعودة الرحم والأعضاء الأخرى إلى حجمها الطبيعي وذلك بفعل
هرمون الاوكسوتوسين المفرز انعكاسياً اثناء عملية مص الحلمة.



تفرز معظم الأدوية التي تتناولها المرضع مع لبنها ويؤثر على افرازها عوامل عديدة
منها كثافة الدواء من مصل الدم ومقدار ما يتمسك منه بالبروتين وPH اللبن والبلاسما
ودرجة تشرده وانحلال الدهون وأخيراً وزنه الذري. ولا تفوق مقادير الأدوية في اللبن
بصورة عامة ما هي عليه في مصل المرضع. لذلك فكميات العلاج التي يهضمها الرضيع مع
اللبن قليلة عادة. على أن بعض الأدوية ينصح بعدم استعمالها من قبل المرضعات خشية
تأثيرها على الرضيع وهي الامينوبترين والبروموكريبتين والسيمتديق والسايكوفوصا مايد
وأملاح الدهب والثيوراسيل .



يصبح الثديان محتقنين ومؤلمين قرابة اليوم 2 - 4 من النفاس ويرافق ذلك شعور النفساء
بالتعب والصداع ومن ثم ظهور اللبن بكمية وافرة وقد ثبت خطأ الاعتقاد السائد بأن
ظهور اللبن الغزير يترافق بارتفاع الحرارة لأن ارتفاع الحرارة في هذه الفترة دليل
على حدوث التهاب .

avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: رحلة 9 شهور

مُساهمة من طرف أميمة عرفات في الإثنين يوليو 11, 2011 5:51 am

العناية بالثدي

بصورة عامة نادراً ما تبدأ أمراض الثدي قبل مرحلة البلوغ وأغلبها يتمركز في
الفترة ما بين 50-12 سنة. وهناك توجد بعض الاختلافات الخلقية بالثديين، مثل
الاختلاف في حجمهما أو زيادة في عدد الحلمات. ولا تقتصر أمراض الثدي على النساء،
فقط بل هناك نسبة ضئيلة من الرجال يصابون بأنواع مختلفة من أمراض الثدي سواء كانت
حميدة أو خبيثة.
الأمراض الحميدة التي قد تصيب الثدي مثل التهاب الثدي، التهابات الحلمة، الأكياس
المائية والدهنية، الأورام الليفية، تغيرات كيسية ليفية. أما الأعراض التي تشكو
منها المصابة بهذه الأمراض فهي آلام الثدي، الإفرازات من الحلمة، وجود كتل محسوسة.

الألم هو من الأعراض السائدة، وقد يكون متوضعاً في جزء معين من الثدي أو في كل
أجزائه. سبب الألم هو زيادة حساسية الثدي للهرمونات التي يفرزها المبيض وهما
الاستروجين والبروجسترون وعادة يحدث الألم قبل الدورة الشهرية. وعند المرأة المرضعة
يكون سبب الألم تجمع الحليب الذي يسبب احتقاناً في الثدي.

أما الحلمة المؤلمة ربما يكون سببها الطريقة الخاطئة في الإرضاع، حيث لا يتم إدخال
الثدي بشكل كاف في فم الرضيع، فيمسك الطفل بجزء من الحلمة، مما يؤدي إلى تشققها،
ولتفادي ذلك يجب أن يطبق الطفل فمه على الحلمة وجزء من الثدي المجاور للحلمة مع
الاستمرار في الإرضاع بالشكل الصحيح يزول الألم.

التهاب الثدي ترافقه سخونة، احمرار، تورم واحتقان الثدي، آلام مع ارتفاع في حرارة
الجسم وخمول.

الإفرازات
إن وجود إفرازات من الحلمة لامرأة غير مرضع وغير حامل هو شيء غير طبيعي ويجب ملاحظة
لون الإفرازات، فالسائل المائل إلى الأخضر يعني وجود التهابات في الأقنية اللبنية،
أما الإفرازات الدموية قد تعني في بعض الحالات وجود المرض الخبيث، كما أن الإفرازات
الحليبية إذا استمرت بعد انتهاء الرضاعة لأشهر فهذا يعني ارتفاع هرمون البرولاكتين،
ولذلك يجب ألا نتجاهل هذه الإفرازات ومراجعة الطبيب فوراً.
أورام الثدي
%80 من أورام الثدي حميدة وعلى الرغم من ذلك يجب أن لا تتجاهل أي ورم واللجوء إلى
الطبيب الأخصائي، الأورام الحميدة تصاحبها آلام في الثدي ويزداد حجمها بصورة بطيئة
وتدريجياً مثل الأورام الليفية - الأكياس الدهنية - الأكياس المائية.
سرطان الثدي يصيب % - 20 من النساء، وقد لوحظ في الفترة الأخيرة الازدياد في نسبة
سرطان الثدي والسبب هو الوعي بين النساء ولجوئهن إلى الفحص السنوي الدوري والفحص
الثديي الشعاعي وهذا ما يزيد من نسبة السرطان.

أعراض سرطان الثدي مثل: وجود ورم ـ إفراز دموي من الحلمة ـ تغيير في حجم الثدي ـ
تغيير في الجلد ـ انتفاخ في منطقة الإبط ـ بالإضافة إلى فقدان في الشهية ـ انخفاض
في الوزن.

سبب هذا السرطان غير معروف:

الوراثة: الفيروس نوعية الأكل الإشعاع، الهرمونات، كما أن هناك عوامل تزيد من
إمكانية ظهور الإصابة بالسرطان، منها:



2- الحمل بعد سن الثلاثين.
3- ابتداء الدورة الشهرية قبل سن الثانية عشرة.
4- استمرار الدورة الشهرية لما بعد عمر الخمسين.
5- السمنة.
6- حدوث سرطان الثدي عند الأقارب.


وقد تبين وجود علاقة بين سرطان الثدي وسرطانات أخرى عند المرأة مثل سرطان المبيضين،
والحقيقة أن %75 من الإصابات بهذا المرض لا يمكن تحديد سببها.


الطريقة الوحيدة والمؤثرة في علاج سرطان الثدي هي الاكتشاف المبكر، حيث إذا اكتشف
مبكراً فإن نسبة الشفاء منه قد تصل إلى %95، والاكتشاف المبكر هو عن طريق التصوير
الشعاعي للثدي، وكذلك يوجد فحص الثدي بالموجات فوق الصوتية والذي له دور فعال في
تشخيص المرض.


نصائح








2 - تجنب السمنة.
3 - الإكثار من أكل أطعمة الألياف.
4- الإكثار من أكل الفواكه والخضار.
5 - الفحص الدوري.
6 - مراجعة الطبيب عند ظهور أية عوارض مرضية على الثدي.

* الفحص الدوري:


هو ضرورة أساسية للكشف المبكر عن سرطانات الثدي ويشتمل على:


* الفحص الذاتي:


وهو فحص المرأة للثدي بنفسها دورياً كل شهر، وأفضل وقت هو بعد انتهاء العادة
الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين.



إن قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري شهري يعطيك الراحة والاطمئنان وزيارتك لطبيبك كل سنة
مرة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في الثدي.


* الفحص السريري:


وهو يتم من قبل الطبيب أثناء الفحص العام ويجب إجراؤه سنوياً.


* الفحص الشعاعي:


إن اكتشاف سرطان الثدي مبكراً وعلاجه مبكراً يؤدي إلى الشفاء التام في أغلب
الأحيان.



وإن الفحص الشعاعي للثدي mamogram هو الفحص الأهم والوحيد لاكتشاف سرطان الثدي
المبكر، وكذلك الفحص بالموجات فوق الصوتية مع العلم أن اكتشاف كتلة بالثدي ليس
بالضرورة يعني وجود سرطان.



إن الفحص الشعاعي يجب عمله في أيام الدورة الشهرية أو بعد انتهائها مباشرة، وهنالك
بعض التعليمات يجب اتباعها لإجراء الفحص الشعاعي مثل: الامتناع عن الشاي والقهوة
والكولا لمدة يومين قبل الفحص ويوم الفحص كذلك - ويفضل عدم استعمال الروائح يوم
إجراء الفحص.



وأؤكد مرة أخرى أن ليس كل كتلة في الثدي هي خبيثة والفحص الدوري بالإضافة إلى زيارة
الطبيب سنوياً هي مهمة جداً

















1- التقدم في العمر.




1 - التقليل من أكل الدهون.















avatar
أميمة عرفات
مراقب عام
مراقب عام

عدد المساهمات : 1112
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى